マリーローラン グレースのブログ
ビューティー
投稿日：2022/11/18
- あなたも「隠れ冷え症」かも？
- 冷えが気になる季節となりましたが、皆様いかがでしょうか。
冷え性を認識することが体質改善への第一歩なのですがその「冷え」を自覚していない方が多いのが現状の様です。冷え性はデメリットだらけということはご存知ですか？
冷え性になると、健康、美容、ダイエットにさまざまなデメリットがあります。 リンパの巡りが悪くなるため、必要な栄養や酸素が全身にいきわたらず、疲れやすさにつながります。
そしつ老廃物がたまりやすくなり肩こり頭痛にも繋がったり…
また、今では手足が冷たい人だけではなく内蔵が冷えている「隠れ冷え性」の方が急増しております。隠れ冷え性になる前にご自身で気付いてケアしていく必要があります。
そこで今回は隠れ冷え性チェックです！
□お腹をさわると冷たく感じる
□顔が火照ったり、のぼせたりする
□胃腸が弱い
□冷たい飲み物をよく飲む
□平熱が35度台
□お風呂はシャワーのみ
□肩こりがある
1つでもチェックがある方は隠れ冷え性の可能性が…冷えないように、お腹を温めたり足浴やマッサージをして血行を改善することが大切です。是非マリーローランのお身体ケアで血行促進をし健康への第一歩踏み出してみませんか。
お気軽にお声かけください^^
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