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鍼灸整骨院やわら

シンキュウセイコツインヤワラ

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鍼灸整骨院やわらのブログ

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290件のブログがあります

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  • 嬉しい口コミいただきました♪
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    投稿日:
    2024/3/20
    投稿者:
    関口 賢治
    院長の関口です嬉しい口コミを頂いたので紹介しますね腰の痛みを診てもらうためいきました。初めに気になること、そこから目標設定をしました。私の場合、まずは反り腰を改善すること…続きを見る
  • 首こりがつらくて我慢できない人の共通点
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    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    関口 賢治
    ツライ首こりを楽にするには肩の位置を整えるだけで楽になります肩の位置がカラダの真横より前に入り込んでいる状態を「巻き肩」といいます巻き肩になると猫背の姿勢になりますさらに…続きを見る
  • 嬉しい口コミいただきました♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    関口 賢治
    嬉しい口コミを頂いたので紹介しますね頭痛、不眠、胃腸など、自律神経やホルモンバランスからくる不調があり、病院で治るという感じではないしどうしたら良いかと悩んでいた所、こち…続きを見る
  • スマホ頭痛って知っていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    関口 賢治
    スマホを見続けると頭痛になります。なぜなら、自律神経が乱れるからです。スマホを見る時って、うつむいた姿勢になりやすいですよね。正面を向いた姿勢だと、頭の重たさって6~7キ…続きを見る
  • 片頭痛の時にオススメな飲み物
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    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    関口 賢治
    自律神経の乱れが原因で、血管が拡張しておこる片頭痛は・ズキンズキン脈を打つ痛み・頭を動かすと痛みが増す・目の奥が痛いなどの特徴があります片頭痛の時にオススメな飲み物が【コ…続きを見る
  • 5分でできる、肩と首のリラックス法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    関口 賢治
    硬い床に仰向けになり、頭から腰が一直線になっていることをイメージしましょう。お腹を凹ませながら、ゆっくり口から息を吐きます。息を吐ききったら、鼻からゆっくり息を吸いながら…続きを見る
  • 運動しないで腰痛を楽にする方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    関口 賢治
    実は、運動しなくても通勤電車のイスの座り方を変えるだけで腰痛って楽になるんです♪どうすればいいのか?めっちゃ簡単お尻を浮かしていつもより少しだけ深く座りなおしてください浅…続きを見る
  • 嬉しい口コミ頂きました♪
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    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    関口 賢治
    本日は、嬉しい口コミを頂いたので紹介しますね肩甲骨、肩が痛く姿勢の悪さも気になってたため今回いかせていただきました。最初のカウンセリングで今の体の状態を丁寧に教えて頂き、…続きを見る
  • 頭痛を記録すると予防できる♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    関口 賢治
    頭痛には個人差があるため、まずは自分の頭痛についてじっくり観察しましょう。日記のように、どんなときに、どのような痛みが起き、痛みはどれくらい続いたかなど、頭痛の様子を書き…続きを見る
  • 質問来てた「鍼ってなぜ身体に良いいの?」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/12
    投稿者:
    関口 賢治
    鍼は、特定のツボに刺すことで身体のバランスを整えたり痛みを和らげたりする施術です。鍼を刺すことで身体の中のエネルギーや血液の流れが改善され、痛みや不調を緩和することができ…続きを見る
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