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投稿日：2026/3/9
- 座っていると脚がしびれる原因は？
お尻から太ももにかけて違和感はありませんか？
こんにちは。
整体oasisです。
最近多いご相談に、
・お尻の奥がジンとする
・太ももの裏がしびれる
・座っていると脚が重だるい
といった症状があります。
「坐骨神経痛かもしれない」と
不安に感じて来院される方もいらっしゃいます。
●坐骨神経の症状は生活姿勢の影響を受けやすい
坐骨神経はお尻から脚へ伸びる神経で、
周囲の筋肉や姿勢の影響を受けやすいとされています。
特に、
・長時間座る
・腰やお尻が緊張しやすい
・体重のかかり方が偏る
こうした状態が続くと、
お尻～脚に違和感が出やすくなることがあります。
●痛みの場所＝原因とは限りません
坐骨神経の症状は、
・お尻の筋肉の緊張
・骨盤まわりの動き
・腰部の負担
などが関係しているケースもあります。
脚に症状があっても、
実際は骨盤や腰の影響を受けていることもあります。
●こんな方におすすめです
・お尻から脚にしびれがある
・座っているとつらい
・立つと少し楽になる
・長時間の移動が不安
お尻や脚のしびれは、
早めに状態を確認しておくことで安心につながります。
無理に我慢せず、
気になる段階でご相談ください！
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ♪
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