トレゾア(TRESOR)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/9/27
- 湯船に浸かってリラックスしましょう♪
こんにちは、エステサロンTRESOR～トレゾア～です♪
朝晩涼しくなり、日中も過ごしやすい季節になりましたね☆
しかし、この時期独特の寒暖差が原因で
カラダの疲れや不調が出ててくることも・・・
そんなときは！！
湯船に浸かって疲れたカラダをリラックスさせてあげましょう♪
体温が1℃上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がり
逆に1℃下がると免疫力が30%も下がるといわれています。
手っ取り早く体温を上げられるのはお風呂☆
湯舟はしっかりつかることが大切です。
理想は《40℃》前後のお湯に《毎日10分》程度つかること。
それだけで体温は《1℃上がる》と言われています。
ただし！！
42℃以上の熱いお湯と、長時間の入浴はNG。
血圧が上昇するとともに体力を消耗したり・・・
長時間つかることで肌が乾燥したり・・・
大量の汗をかくことで血流が悪くなったり・・・
半身浴には《デトックス効果》はあるものの
体温を上げることには向きません。
全身浴のほうが体温も上がりやすく
浮力によるリラックス効果でストレスが緩和され
免疫力が高まります(*^ω^*)
最近疲れがとれないなぁ。。
そんな方はゆっくりと
湯船に浸かってみてはいかがでしょうか(^^)
ご来店お待ちしております
エステティシャン
松本 千尋マツモト チヒロ
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/25
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（1）
もっと見る
トレゾア(TRESOR)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【3月★残り1名限定】初回お試し／圧倒的効果のホワイトニング40分
|
|
新 規 |
¥33,000 【最短で白くしたい方】医療提携ホワイトニング40分×5回チケット
|
|
新 規 |
¥33,000 【白くならなかったら全額返金】医療提携ホワイトニング40分×5回チケット
|
|
新 規 |
¥49,900 新規】1ヶ月通い放題【超短期集中コース】医療提携ホワイトニング¥49,900
|
|
新 規 |
¥65,900 【新規】3ヶ月通い放題【短期集中コース】医療提携ホワイトニング¥65,900
|
|
新 規 |
¥1,100 今だけお得！毎日のヒゲ剃りから卒業！【ヒゲ脱毛】1回￥1100！！
|
