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美ららのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/25
- 体が冷えると脂肪が落ちにくくなる？？
体が冷えると脂肪が落ちにくくなる理由は、
血流の悪化と代謝の低下によるものです。
・血流の悪化と酸素・栄養素の不足
・基礎代謝の低下
・自律神経・ホルモンバランスの乱れ
・脂肪の性質とセルライトの形成
体が冷えると、体温を逃がさないように末梢血管が収縮します。
これにより血流が悪化し、脂肪組織や筋肉へ酸素や脂肪酸などの
栄養素が十分に運ばれなくなります。
脂肪の燃焼（代謝）には酸素が不可欠であるため、
この供給不足が脂肪の分解・消費を妨げます。
冷えた状態では、脂肪が燃焼されにくい
「省エネ」体質になります。
脂肪は一度冷えると温まりにくい性質を
持っています。特に太ももなどの冷えやすい部位では、
血流の悪化により老廃物が蓄積しやすくなり、
脂肪が固まってセルライトが出来やすくなります。
脂肪を効率よく落とすためには、
体を温めて血流と代謝を良好な状態に保つことが重要です！！
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