ORIENTAL SPA~asian relaxation~
オリエンタルスパ アジアンリラクゼーション
- リラク
- エステ
- 東京都千代田区内神田2-4-2 一広グローバルビル1002号室
- JR神田駅 西口
オリエンタルスパ(ORIENTAL SPA)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/9/30
- オフィスでできる「ながら美容」
- 仕事中でも、ちょっとした工夫で美容習慣を取り入れることができます。
30代・40代の女性はデスクワークが中心で血流が滞りやすいため、オフィスでの簡単ケアが体型や肌の老化防止につながります。ながら美容が難しくなる原因
・座りっぱなしで血流が悪くなる
・長時間のパソコン作業で肩や首がこる
・昼食や休憩時間が不規則
・美容習慣を後回しにしてしまう
今日からできる簡単ケア
1. デスクでかかと上げ運動
椅子に座ったままかかとを上げ下げし、ふくらはぎを刺激して血流を改善。
2. 肩甲骨寄せストレッチ
背筋を伸ばし肩を後ろに引くだけで姿勢改善と肩こり予防に。
3. 手首・指先ストレッチ
キーボード作業で硬くなった手や指をほぐすと血流アップ。
4. 深呼吸でリラックス
仕事の合間に深呼吸するだけで自律神経を整え、顔や体のむくみ予防に。
5. 椅子の上で簡単ツイスト運動
腰を左右にひねるだけで下半身の血流を促し、デスクワークの疲れを軽減。
オフィスでも取り入れやすい「ながら美容」で、体や肌の老化を防ぎ、スッキリした毎日を目指しましょう。
#ながら美容#デスクワーク#肩こり解消#血流改善#神田#大手町#オイルトリートメント#アラフォー美容#簡単ケア#美姿勢
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥17,500 【黒澤担当】動作効率回復セッション 90分
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/2/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(4)
- 2026年2月分(1)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(8)
- 2025年11月分(20)
- 2025年10月分(16)
- 2025年9月分(14)
- 2025年8月分(28)
- 2025年7月分(7)
- 2025年6月分(19)
- 2025年5月分(24)
- 2025年4月分(14)
- 2025年3月分(23)
- 2025年2月分(10)
- 2025年1月分(7)
- 2024年12月分(3)
- 2024年11月分(6)
- 2024年10月分(9)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(2)
- 2024年7月分(3)
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(1)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(2)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(7)
- 2023年4月分(8)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(7)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(8)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(10)
- 2022年7月分(8)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
もっと見る
オリエンタルスパ(ORIENTAL SPA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,000 【初回限定】とってもお疲れの方へスペシャルセレクトコース 90分 10,000円
|
|
新 規 |
¥7,800 【初回&2回目限定】パーソナルセラピストをお探しの方へ お試し45分 ¥7,800
|
|
新 規 |
¥7,800 【初回限定】全オプション体験!足湯・足つぼ・ハンド・デコルテ・ヘッド80分
|
|
全 員 |
¥3,900 【平日~15時限定】パフォーマンス向上のための戦略的休息 30分¥4,000
|
|
再 来 |
¥9,700 1番人気【デスクワークコース】ほぐスト/ヘッド/ハンド80分
|
|
全 員 |
¥13,500 【デスクワークコース+ドライヘッド】もみほぐしorほぐスト+ヘッド100分
|

