ORIENTAL SPA~asian relaxation~
オリエンタルスパ アジアンリラクゼーション
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- JR神田駅 西口
オリエンタルスパ(ORIENTAL SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 目が疲れると、なぜ肩まで重くなるのでしょうか？
- デスクワークの時間が長くなると、夕方ごろに目がショボショボしたり、奥の方がズーンと重く感じたりすることはありませんか？
実は、目の疲れは単なる視力の問題ではなく、首や肩、さらには身体全体のバランスにまで深く関わっています。
「目は外に出た脳の一部」とも言われるほど、神経が集中している場所。
画面を凝視し続けることで、目の周りの筋肉だけでなく、それを支える首の付け根の筋肉までが、無意識に緊張し続けてしまいます。
すると、本来は柔軟に動くはずの首や背中の筋肉が、まるでお面を被ったように固まってしまうのです。
「目の疲れが取れない」
「肩の張りがずっと抜けない」
と感じるのは、身体が発している「少し休みましょう」という大切なサインかもしれません。
首や肩を一生懸命もみほぐしても、目が発信している「緊張のスイッチ」が入ったままだと、身体はすぐに元の硬さに戻ろうとしてしまいます。
【私たちにできること】
ORIENTAL SPAでは、目の疲れを「目だけの問題」として捉えません。
お身体全体を一つのつながりとして見極め、その緊張がどこから来ているのかを丁寧に紐解いていきます。
・頭部の緊張の度合い
・首の付け根の微細な硬さ
・肩甲骨が正しく動いているか
・呼吸が浅くなっていないか
こうした要素をカウンセリングやお身体の状態から確認し、必要な場所にアプローチしていきます。
「視界がパッと明るくなった」「首から上が軽くなった」というお声とともに、その状態が長く続く心地よさを、日々忙しく過ごされている多くのお客様に体感していただけると思いますよ^^
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