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リラクゼーションサロン らくらく

リラクゼーションサロン ラクラク

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  • 整体・カイロ
  • 兵庫県明石市松の内1-9-15 ライオンズマンション西明石第5 101
  • 口コミ高評価!JR西明石駅東口から徒歩7分※もみほぐし・整体・足つぼのほぐし店

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75件のブログがあります

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  • 頑張り過ぎてこうなってたらヤバい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    加藤 由香
    【家でも職場でも、あなたは止まれない】家ではママ(パパ)、職場では戦力。自分のことは一番後回しでも、その身体が倒れたら?家が回らない!◯肩首ガチガチ◯腰ズキッと痛だるい◯…続きを見る
  • 竹間流もみほぐしは、昔ながらのもみほぐし!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    加藤 由香
    横向きで圧しっかり目のもみほぐしが、特徴の【竹間流もみほぐし】昔ながらのシンプルなもみほぐしで、圧しっかりは歴20年以上の加藤のコース。うつ伏せで揉まれるのが苦手な方にオス…続きを見る
  • 夏の夜、疲れが取れないあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    丸尾 務
    「寝てるのに疲れが取れない…」そんなふうに感じること、ありませんか?実は、「寝る」と「睡眠」は少し意味が違います。「寝る」と「睡眠」の違い◯寝る→布団に入って目を閉じる“…続きを見る
  • 蒸し蒸し熱帯夜で寝れない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    加藤 由香
    睡眠不足は、美容の大敵!より、今は健康の敵!!暑くて食べれない食べないと、生きていく上で必要な栄養が取れない上に、寝れなくて、疲労が蓄積だから、特に今は身体を休めれないか…続きを見る
  • 今つらい肩や首の凝りが気になる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    加藤 由香
    つらすぎる首や肩のコリに大人気のコース!ぜひつらいコリがある方お試しください♪らくらくの大人気コース!!!#首コリ #肩コリ #もみほぐし #整体 #ドライヘッドスパ#ヘッドマ…続きを見る
  • 頭がスッキリしない!熟睡できない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    加藤 由香
    こめかみが重いなんか頭スッキリしない気圧の変動で頭がイタイなど、なんかスッキリしない!そんな方にオススメが、整体師のドライヘッドスパ!!気になる筋肉にアプローチ!不快につ…続きを見る
  • 疲労感MAXでなかなか眠れない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    加藤 由香
    睡眠は体と心の疲労を回復させるために欠かせないもの。睡眠が不足すると疲労を蓄積させます。 寝てる間にに成長ホルモンが分泌→体内の修復・回復脳が休まり、自律神経の働きがとと…続きを見る
  • 最近夜中に目が覚める・疲れが取れない方おすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    加藤 由香
    寝る前の腹式呼吸で交感神経から副交感神経へと変えていきリラックス寝る前のストレッチで、緊張で固まった筋肉を伸ばしてリラックス※寝ている時に、細胞の修復作業で身体は頑張って…続きを見る
  • 今しんどいつらい肩・首コリに最適!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    加藤 由香
    つらすぎる首や肩のコリに大人気のコース!ぜひつらいコリがある方お試しください♪#首コリ #肩コリ #もみほぐし #整体 #ドライヘッドスパ#ヘッドマッサージ #頭のマッサージ#西…続きを見る
  • 疲労が溜まりすぎて抜けない方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    加藤 由香
    1日の疲労が食事・睡眠によって十分に回復しない状態が続くと慢性的な全身の倦怠感・注意力や集中力などの低下を招きます。この状態を蓄積疲労と呼び、長く続くとイライラ情緒不安定…続きを見る
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2026年03月15日まで

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2026年03月15日まで

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らくらくのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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