まるーん(Maruun)のブログ
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投稿日：2019/3/23
- 産後3か月ごろは疲れが出やすい時です
これから出産される方
出産から何年も経過している方
ご出産された方、おめでとうございます(^^♪
出産は女性の身体と心に 影響を及ぼす人生を左右する大イベントですよ
私も３人、出産経験がありますしなんと４４歳で妊娠、出産をしました。
出産した一年ぐらいは 腕が上がらず、ひどい肩こりがありました
年には勝てません
気合で過ごしていのが間違いでした
出産した直後は ２４時間体制で 必死でせっせと母乳やミルクをあげたり
オムツ交換、泣いたら抱っこ、原因不明の泣きぐずり
赤ちゃんはお話できないので泣く事で表現します
ママは大忙し
そんな中 やっとこさ 赤ちゃんの様子がわかり
母子ともに落ち着いてくるのが 出産後３か月ごろです
私事ですが、三人目を出産した ちょうど３か月ごろ 乳腺炎になりました
熱と おっぱいの張り 、こんな状態で授乳していいのかわからず
病院に行ったら 薬を処方されるのが嫌で、桶谷式母乳育児相談をされている方を紹介していただき
おっぱいマッサージをしてもらいました。
助産師さんから「ちょうど３か月ごろが疲れが出やすいですね。
おっぱいのつまりは 食べ物の影響とか言われてますが、健康なお母さんは 何食べても大丈夫なんですよ。お疲れ様でしたね 出産後、ゆっくりできなかったんかな？」
有難うございました
おっぱいマッサージは 痛かったですが 終了後スッキリ
授乳方法など 細かく指導して頂き疲れを受け止めて下さり、助産師さんが救いの天使のようでした
頑張ってたんや、私
そこで 無理していた自分に気付き
妊娠、出産って 大変 楽しんでいるつもりでしたが 体のダメージ 結構半端ない
そんな体験がありました
他の助産師さんからも やはり 産後三か月ごろ 乳腺炎になる方が多いと 聞いてます。
女性の皆様 身体のメンテナス しましょうね
女性の身体って こんなんやで と パートナーに言いましょう
男性も疲れてますが ママは倍以上大変です
香りの魔法 アロマで 心身のメンテナンスをおすすめします
産後の疲れた体をトリートメントで スッキリとなったら
育児、家事 頑張る気持ちになりますよ
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