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ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら 烏丸店

ドライヘッドスパセンモンテン ユメノマクラ カラスマテン 

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 京都府京都市中京区錦小路通東洞院東入西魚屋町600 Briseビル4F  
  • 大丸京都店すぐ 四条、烏丸より3分/烏丸御池より6分/河原町より9分[ドライヘッドスパ]

ゆめのまくら 京都烏丸店のブログ

2025年11月のブログ一覧

61件のブログがあります

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  • 部屋の乾燥
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    京都烏丸店
    こんにちは♪だいぶん寒くなり、暖房器具を使い始める季節ですね。そこで気になるのが部屋の湿度です(>_<)冬場は空気中の水分が少なく、外気は乾燥、さらに室内ではエアコンなどの暖…続きを見る
  • 腰痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    京都烏丸店
    なかなか治らない腰痛、つらいですよねただ、その腰痛の原因は腰とは別のところかもしれません。実は、お尻が凝っている方ほど腰痛に悩まされている方が多いのです!その原因としては…続きを見る
  • 呼吸が浅いと感じたら
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    京都烏丸店
    「最近、呼吸が浅い気がする」「落ち着くためにしっかり深い呼吸をしたいのにできない」などの悩みを持っている現代人は少なくありません。そこで、その原因と、呼吸を深くしっかりで…続きを見る
  • 眼精疲労って?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    ナツハラ
    目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます。テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負…続きを見る
  • 本格的な寒さがやってくる前に
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    フルヤ
    寒い季節になると手足の冷えはひどくなってくるもの…本格的な寒さが到来して血行不良になる前に予防をしておきましょう。身体を温める飲み物・食べ物をとる、適度な運動をすることが…続きを見る
  • 背中
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    京都烏丸店
    こんにちは♪背中は大きな筋肉で覆われているため、疲れが溜まり凝り固まっていても気づきにくい場所です。長時間パソコンやスマホに向かっていたり、無理な姿勢や同じ姿勢を続けてい…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    京都烏丸店
    睡眠の質を上げるためには、食事を一日3食とる起床時に太陽の光を浴びる運動を習慣的に行なう寝る2~3時間前には入浴を済ませるといったことが大切です。 体と心の健康を保つためにも…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    フルヤ
    そもそも自律神経とは、日中に体を活発に動かすための交感神経と夜間に体と心を休ませるための副交感神経に分かれています。ストレスや疲労などで筋肉が固まると、交感神経がONのまま…続きを見る
  • 季節の食材で体を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    京都烏丸店
    こんにちは♪11月も半ばです…月日が経つのが本当にはやいです!今回は、おすすめの季節の食材について(^^)根菜類(れんこん・ごぼう・にんじん) → 体を温めるきのこ・さつまいも・…続きを見る
  • 突然くるイライラに
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    京都烏丸店
    突然カッとイライラしたり、その感情の抑制がなかなかうまくいかないことったありますよ。イライラしやすい方は、アーユルヴェーダ的にはピッタのエネルギーの高まりによって怒ってい…続きを見る
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