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ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら 烏丸店

ドライヘッドスパセンモンテン ユメノマクラ カラスマテン 

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 京都府京都市中京区錦小路通東洞院東入西魚屋町600 Briseビル4F  
  • 大丸京都店すぐ 四条、烏丸より3分/烏丸御池より6分/河原町より9分[ドライヘッドスパ]

ゆめのまくら 京都烏丸店のブログ

ビューティーのブログ一覧

790件のブログがあります

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  • 日光浴
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    シゲタ
    紫外線の浴びすぎは逆効果ですが、適度に日光に当たるといいことがたくさんあるんです!たとえば、太陽の光を浴びることで生成されるメラトニンとビタミンDは、肌の細胞を美しく保つ…続きを見る
  • 寒暖差が大きい季節
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    フルヤ
    3月~5月は寒暖差が平均9.5℃で一年の中でも最も大きい季節といわれています。春は新年度で環境が変わる時期でもあり、ストレスを感じやすく、体への影響も出やすくなります。睡眠を…続きを見る
  • 暖かくなってきたと思ったら。。寒い
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    ナツハラ
    数日前からポカポカ陽気で、今年は冬が短くてよかった!と喜んでいましたがまた寒い。。ですね寒暖差や気圧の変動が激しいこの時期は、自律神経が乱れやすく、頭痛や肩こり、イライラ…続きを見る
  • アロマ『オレンジスイート』について
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    イシハラ
    皆さん、こんにちは♪今日は、私が好きな『オレンジスイート』について紹介します。特徴は、オレンジ精油には毒性がないのでお子様や妊婦の方でも安心してお使いいただけます。効果・…続きを見る
  • 身体を温める入浴法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    シゲタ
    湯船に浸かる最適な時間をご紹介いたします!入浴時間は15~20分くらいがベスト入浴時間は15~20分程度がおすすめです。 汗をかく前に浴槽から上がるようなイメージです。 あまり長時…続きを見る
  • 目の疲れに効くツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    イシハラ
    皆さん、こんにちは♪今日は、目の疲れに効くツボをご紹介します。『晴明せいめい』は、目頭と鼻の付け根の間にあるくぼみの部分です。視力回復、かすみ目、目の痛み、頭痛の改善に効…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるには
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    シゲタ
    睡眠の質を上げるためには、食事を一日3食とる起床時に太陽の光を浴びる運動を習慣的に行なう寝る2~3時間前には入浴を済ませるといったことが大切です。 体と心の健康を保つためにも…続きを見る
  • 頭皮の乾燥
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    京都烏丸店
    だんだん乾燥が気になる季節になってきましたねそこで本日は、頭皮の乾燥についてお伝えしようと思います!お風呂上がりに顔や身体は保湿をするのに、頭皮には何もつけずにそのままド…続きを見る
  • 肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    フルヤ
    多くの方が悩んでいる肩こり。筋肉の疲労による肩こりは血行を良くすることで解消できます。湯船に浸かったり、シャワーで肩や首をよく温めることが一番手軽な方法です。また、ストレ…続きを見る
  • 姿勢を意識
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    ナツハラ
    鏡を見て、自分の姿勢にハッ!とすることはないですか?私はハッとするよりギョッ!ですね笑元々姿勢が悪いので、意識はしているのですが無意識に戻ってしまいます。悪い姿勢が続くと…続きを見る
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