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ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら 烏丸店

ドライヘッドスパセンモンテン ユメノマクラ カラスマテン 

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 京都府京都市中京区錦小路通東洞院東入西魚屋町600 Briseビル4F  
  • 大丸京都店すぐ 四条、烏丸より3分/烏丸御池より6分/河原町より9分[ドライヘッドスパ]

ゆめのまくら 京都烏丸店のブログ

最新ブログ一覧

2075件のブログがあります

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  • いつの間にか疲れている、手
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    京都烏丸店
    こんにちは♪ゆめのまくら烏丸店のヤマモトです^^重い荷物を持ったりスマホやパソコンを使用したりするなど、日頃から手はよく使いますよね。気づかないうちに疲れている手や腕。そ…続きを見る
  • 日光浴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    シゲタ
    紫外線の浴びすぎは逆効果ですが、適度に日光に当たるといいことがたくさんあるんです!たとえば、太陽の光を浴びることで生成されるメラトニンとビタミンDは、肌の細胞を美しく保つ…続きを見る
  • 巻き肩になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    フルヤ
    巻き肩とは、肩が本来の位置よりも内側に丸まってしまっている状態のことを指します。肩が内側になってしまっていると、呼吸が浅くなることで血流が悪くなり、肩に疲れが溜まりやすく…続きを見る
  • 足裏マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    シゲタ
    疲れた足にするといいセルフマッサージをご紹介いたします。両手で足の甲から指までをつかみ、前後に動かしたり、左右に開いたりします。すべての指をそれぞれ30秒くらいずつかけてほ…続きを見る
  • ブレンドアロマ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    ホリエ
    11月に入ってずいぶん肌寒くなりましたね。。体調崩さないように、リラックスして過ごす時間をもって心身を整えていきましょう!わたしは香りに癒されています。ゆめのまくらでは、11…続きを見る
  • 溜め込まないように!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    フルヤ
    ストレスを溜めすぎると、身体的・精神的な不調が現れます。心身に不調を感じたら、まずは休養をとりリフレッシュする時間を作りましょう。私はどこか旅に出たいです。フルヤ****…続きを見る
  • 不眠気味の時に適したお茶
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    シゲタ
    今回は不眠気味の方におすすめのお茶をご紹介!おすすめは温かい麦茶や焙じ茶。 あの独特のこうばしい香りは、焙煎の過程で生じる「ピラジン」という成分で、脳への鎮静効果が認めら…続きを見る
  • 身体を温める習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    京都烏丸店
    こんにちは♪だいぶん寒くなってきて、冷えが辛い季節に…身体を温める習慣で、冷え性改善(^^)★「三首(首・手首・足首)」を冷やさないようにする首元・手首・足首の血管が比較的浅…続きを見る
  • 眠れていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    フルヤ
    寝つきの悪さや夜中に何度も目覚めてしまう、寝ても疲れがとれないなどのお悩みをかかえている方も多いと思います。身体だけではなく、脳疲労が溜まることで睡眠の質に大きな影響がで…続きを見る
  • ホルモンバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    シゲタ
    疲労が溜まって、ホルモンバランスが乱れているように感じた時の食事をご紹介いたします。ツナ缶、青魚、レバー、ナッツ類 これらの食品は、特にビタミンB群、E群を豊富に含んでいま…続きを見る
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