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ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら 烏丸店

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  • 京都府京都市中京区錦小路通東洞院東入西魚屋町600 Briseビル4F  
  • 大丸京都店すぐ 四条、烏丸より3分/烏丸御池より6分/河原町より9分[ドライヘッドスパ]

ゆめのまくら 京都烏丸店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/27
バナナの力


バナナの力_20260327_1


なにかでバナナが身体にいいと知ってから、毎日食べるよう心掛けています。とはいえ具体的な理由を知らなかったので調べてみました。

バナナには免疫細胞のエネルギー源になる糖質が多く含まれるだけでなく、たんぱく質の代謝に必要なビタミンB6やビオチンが多く含まれているようです。
またビタミンB6は、免疫細胞の活性化に必要な生理活性物質(サイトカイン)を分泌に関わり、ビオチは細菌やウイルスが侵入したときに起こる炎症を抑える物質の生成に関わります。
とにかく免疫力アップのために働いてくれるとのことです。

またセロトニンと、その材料となるトリプトファン、セロトニン生成を助けるビタミンB6や、抗ストレスホルモンの生成に関わるビタミンCも含まれているため、エネルギー補給だけでなくリラックス効果も期待できるそうです。

手軽に食べることができて身体にも心にもよいバナナ、おすすめです。

オオタニ
***********************
【ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら烏丸店】
京都府京都市中京区錦小路通東洞院東入西魚屋町600
Briseビル4F
《アクセス》
大丸京都店 錦小路出口北側すぐ
(四条烏丸より3分/烏丸御池より6分/河原町より9分)
《営業時間》
11:00~20:00
《定休日》
年中無休(年末年始除く)

ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら四条河原町店】
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《アクセス》
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《営業時間》
11:00~20:00
《定休日》
年中無休(年末年始除く)

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四条/烏丸御池/烏丸/河原町/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ
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投稿者
ゆめのまくら 京都烏丸店 オオタニ

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ゆめのまくら 京都烏丸店のブログ(バナナの力)/ホットペッパービューティー

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