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ジャンティ美容整体

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ジャンティ美容整体のブログ

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投稿日:2026/1/22
たった1度で姿勢が変わる美容整体
たった1度で姿勢が変わる美容整体_20260122_1

~本日のお客様とのお話から~

寒さが厳しくなると、体が縮こまりやすく「肩や膝が重い」と感じる方が増えます。今日ご来店のK様も「左肩が上がりにくい」とご相談くださいました。ふだんの忙しさや生活の変化が、知らず知らずのうちに体に表れてくるものです。

姿勢矯正の大切さ

普段なかなか意識できない「姿勢」ですが、整体で体のバランスを整えると、気分のリフレッシュも実感しやすくなります。K様も、ご自身の背中や膝の動きに驚きながら「こんなに違うんですね」と喜ばれていました。

体のクセを知って向き合う

お話の中で「左ばかりよく使っています」と気づいておられました。片側だけに負担がかかるクセや姿勢は、誰にでもあります。整体では、こうした「日常のクセ」を見つめ直しやすく、少しずつ体の動きをやわらかくしていくきっかけにもなります。

意識を変える小さな習慣

日々の動作の「ちょっとした意識が5年後10年後を変える」ともよく言われます。例えば電車の中で姿勢を正す、肩の力をふっと抜く。そんな小さな心がけが、将来の自分の体をサポートしてくれます。

努力はきっと自分を支える

K様も「最近、姿勢を意識し始めてから体型が少しスッキリした気がする」と笑顔でした。体重は大きく変わらなくても、「筋肉のつき方や見た目の変化」が自分のモチベーションになることも。無理をせず続けられることが、一番の秘訣ですね。

一人ひとりに合わせたケアを

整体と言っても、人それぞれに合ったケアがあります。「今回は足首の硬さを一緒に確認しながら、自然な動きをサポート」する施術を行いました。施術後「足の動きがスムーズに感じる」とのお声もいただき、私も嬉しくなりました。

今日も「自分らしくありたい方」が多くご来店くださっています。鴫野、京橋、今福鶴見周辺からもお越しの方が増えています。気になった時は、ぜひお気軽にご相談ください。あなたの一歩を応援します。
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ご来店お待ちしております
ダイエット痩身美容整体師/柔道整復師
岡村 正博オカムラ マサヒロ
投稿者
ジャンティ美容整体 岡村 正博

ダイエット痩身美容整体師/柔道整復師

岡村 正博

オカムラ マサヒロ

ダイエットエキスパート/美容整体/柔道整復(歴20年)

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ジャンティ美容整体のブログ(たった1度で姿勢が変わる美容整体)/ホットペッパービューティー

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