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ジャンティ美容整体のブログ
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投稿日：2026/1/28
- がんばる日々に痩身美容整体のごほうび
～本日のお客様とのお話から～
ダイエット2回目のご来店いただくR様とのカウンセリング。ダイエットをスタートされたばかりで、毎日少しずつコンディションが変化していくなか、体重が-1.8kg お食事や生活リズムのお悩みも率直に教えてくださいました。
「食事の量を適切な量にするは意外と大丈夫」とお話しされるR様。ダイエット成功の秘訣は「急に無理をしない」理想を追いすぎて無理に我慢ばかりだと、心も体もつらくなりやすいですよね。私自身も、無理なく続ける工夫や心の余裕を大切に、お一人お一人に合わせたアドバイスを心がけています。
骨盤矯正で叶えるバランス
整体の施術では「骨盤の動き」や「歩き方のクセ」にじっくり着目します。日常生活でのちょっとしたクセが、思わぬ体型やバランスの変化につながることも。
骨盤をしなやかに整えることで、動きやすくなるだけでなく、頑張る自分を「よし、今日も大丈夫」と応援してもらえたような気持ちに包まれる方も多いです。
無意識のクセに気づいてみる
座り方や立ち方、ちょっとしたクセが積み重なって日々の姿勢をつくります。例えば、「気づいたら足を組んでいる」「片方の足に体重がのってしまう」。こういったクセは、誰にでもあります。
R様も施術後、「いつもより座っていて楽」と感じてくださったようです。ご自身の変化に*ほっと*する瞬間が、私もとても嬉しいひとときです。
小さな変化に気づくこと
無理な理想を追いかけるよりも、昨日よりほんの少しだけ心地よく過ごせる自分を目指して。身体が緩むと、表情も自然とやわらぎます。
ダイエットや体質ケアも、プレッシャーを感じすぎず日々を楽しむ気持ちがとても大切です。素直な変化や、ご自身の想いに寄り添いながらサポートしていきます。
大阪・鴫野、蒲生四丁目、京橋、野江〔京阪線〕、JR野江、大阪城公園、今福鶴見エリアからも整体を体験される方が多くいらっしゃいます。お近くの方はぜひ一度お話を聞かせてください。どんな些細なお悩みも、お力になれるよう寄り添います。
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