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投稿日：2026/2/21
- 膝の痛み、実は歩き方が原因かも
「膝が痛くて、立ち止まるのがつらいんです」
先日お越しになったM様は、膝の痛みに悩んでいらっしゃいました。動いているときは大丈夫なのに、立ち止まると痛む。病院では「筋肉をつけなさい」と言われたそうです。
でも、M様は日常生活を普通に送れている。それなのに、なぜ膝が痛むのでしょうか。
実は、膝の痛みの多くは「体の使い方」に原因があります。M様の場合、右足に体重をかける癖があり、骨盤が少しねじれていました。そのため、膝に負担がかかっていたんです。
「筋肉がないから痛い」のではなく、「バランスが崩れて庇って歩く癖が有るいるから痛い」。これが真実でした。
施術では、足元から順番に骨格を整えていきました。すると、M様の表情が変わっていきます。「あれ、楽になってきた」と驚かれていました。
骨格が整うと、膝への負担が減ります。さらに、正しい姿勢で立てるようになると、自然と体が軽くなるんです。
M様は「こんなに変わるなんて思わなかった」と笑顔でおっしゃっていました。膝の痛みは、体全体のバランスを整えることで、楽になることが多いんです。
歩くたびに膝が気になる。そんなお悩みがあれば、一度体のバランスをチェックしてみませんか。
鴫野、蒲生四丁目、京橋、野江、JR野江、大阪城公園、今福鶴見からもたくさんの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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