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投稿日：2026/2/21
- 趣味の代償？体が悲鳴をあげる前に
先日、K様がご来店されました。いつもと違ったのは「今日、全体的になんか痛いんです」という一言。お話を伺うと、宮崎でのキャンプ、金沢でのスノーボード、そしてサイクリングと、ここ最近は趣味を満喫されていたそうです。
「楽しかったんですけど、カメラとカバンが重くて」とおっしゃるK様。左肩が特に辛そうでした。でも施術を進めていくと、実は右側の方が硬くなっていることが判明したんです。
これ、実はよくあることなんです。痛い方をかばって、反対側に負担がかかってしまう。気づかないうちに、体はバランスを崩していくんですね。
K様の場合、寒暖差のある環境での活動も影響していました。金沢では10年に一度の大雪に見舞われたとか。筋肉は寒さでギュッと縮こまり、知らず知らずのうちに力が入ってしまいます。
「カメラは精密機械だから気を使うんです」というK様の言葉に、ハッとしました。楽しい趣味のはずが、体には思った以上の負担になっていたんです。
施術では、骨盤の調整から始めて、全身のバランスを整えていきました。特に肩甲骨周りは念入りに。「天使の羽が生えてますね」とお伝えすると、K様も笑ってくださいました。
終わった後、K様は「思ったより楽になりました」と笑顔に。大切なのは、趣味を楽しみながらも、体のケアを忘れないこと。楽しい時間の後には、体もしっかり休ませてあげることなんです。
明日は免許更新に行かれるそうで、「体が軽くなって良かった」とおっしゃっていました。これからも趣味を思い切り楽しんでいただくために、定期的な体のメンテナンスをおすすめしています。
鴫野、蒲生四丁目、京橋周辺にお住まいの方で、趣味や日常生活での体の疲れが気になる方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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