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投稿日：2026/2/24
- 食べてないのに減らない…その理由は体のバランスかも
先日いらしたK様は、1週間で約1キロ体重が落ちて喜んでおられました。でも、当院でダイエットを始める前は「こんなに食事を減らしているのに、なんで体重が減らないんだろう」という不安も抱えておられたんです。
実は、食べる量を減らしても痩せない方には、ある共通点があります。それは「体のバランスが崩れている」ということ。骨格が歪んでいると、自律神経が乱れイライラしたり、おやつを食べがちになります。
痩身美容整体では骨盤矯正と巻肩・猫背矯正を中心に、全身のバランスを整えていきます。硬くなった筋肉をほぐすことで血流が改善し、老廃物が排出されやすくなるんです。
最近は「旦那がお菓子を食べていても、なんか平気な感じ」と驚かれていました。これは満腹中枢が正常に働き始めた証拠。無理な我慢ではなく、体が自然と適量で満足できるようになっていくんです。
「トイレに行く回数が増えると、1回だいたい200g痩せると思うと、水を飲もうって思える」とおっしゃっていたK様。こうして前向きに楽しみながら続けられることが、何より大切です。
運動も厳しい食事制限もなし。体を整えることで、自然と痩せやすい体質へと変わっていきます。
鴫野、蒲生四丁目、京橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。食事を減らしても痩せないとお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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