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ジャンティ美容整体のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 体重が減らない理由は骨格の歪み?
こんにちは。
「食事も気をつけてるし、運動もしてるのに、体重が減らない」
そんなお悩みを抱えて、当店にお越しくださったN様のお話です。
N様は日々お仕事で忙しく、夕方からのダブルワークもこなされる頑張り屋さん。
でも、どれだけ食事を減らしても、なかなか体重が落ちない日々が続いていました。
「私、何がダメなんでしょう」
そう聞かれたとき、まず私がお伝えしたのは「体のバランスを整えることから始めましょう」ということでした。
実は、骨格が歪んでいると、体の循環が悪くなり、代謝も落ちてしまうんです。
さらに、満腹中枢が乱れていて、食べても満足感が得られにくくなることもあります。
N様の場合も、姿勢のチェックをしてみると、やはり骨盤や肩周りに歪みが見られました。
そこで、足元から順番に骨格を整え、筋肉の緊張を解放していく施術を行いました。
「お尻、触ってみてください」
施術後、N様に確認していただくと、「あ、すっきりしてる」と驚かれていました。
さらに、肩周りのリンパも流すことで、全身の循環が良くなり、体が軽くなったとのこと。
「気がついたら、痛み無くなってる感じがします」
そう笑顔で話してくださいました。
体が整うと、自然と食欲も落ち着いてきます。
N様には「1食の適切な量」という食事管理もお伝えしました。
カロリー計算も、糖質制限も、激しい運動も必要ありません。
体のバランスが整えば、自然と適量で満足できるようになるんです。
どうしてもお腹が空いた時は素焼きのナッツがおススメ！
「ナッツがいいんですね。早速試してみます」
N様は前向きに取り組んでくださっています。
そして、職場の方からも「ちょっと痩せた?」と声をかけられたそうです。
「周りに気づいてもらえると、やっぱり嬉しいですね」
そう話すN様の表情は、以前よりずっと明るくなっていました。
体のバランスが整うと、心も軽くなります。
ストレスにも強くなり、毎日が少しずつ楽になっていくんです。
もし、あなたも「何をしても痩せない」と感じているなら、一度体のバランスを見直してみませんか?
鴫野、蒲生四丁目、京橋、野江、JR野江、大阪城公園、今福鶴見エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。
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