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投稿日：2026/2/26
- 体重が減っても満たされなかった私が．．．
「また食べちゃった…」
体重計に乗るたびに落ち込む日々。食事を減らしても、運動しても、なぜか続かない。そんな毎日を送っていたH様が、当店にいらっしゃいました。
最初のカウンセリングで、H様は少し困ったような笑顔でこう話してくれました。「体重は少し減ったんです。でも、なんだか満足できなくて…」
その言葉に、私はハッとしました。数字だけを追いかけていても、心が満たされないことがあるんだと。
施術を始めてから、H様の体には少しずつ変化が現れました。「巻肩・猫背矯正」「骨盤矯正」を中心に、体全体のバランスを整えていくと、不思議なことに「食べたい気持ち」が自然と落ち着いてきたそうです。
「前は、お腹が空いてないのに食べてたんです。でも今は、体が『これで十分』って教えてくれるんです」
H様の言葉には、驚きと安心が混ざっていました。
実は、体のバランスが崩れていると、自律神経が乱れストレスから食べたくなり満腹中枢がうまく働かくなることが有ります。だから、いくら我慢しても、心が満たされない。体を整えることで、自然と適量で満足できる体質に変わっていくんです。
休日の前などは、H様は「前なら絶対食べ過ぎてたのに、今は自然と調整できました」と嬉しそうに報告してくれました。
体重の数字だけじゃない。心から「楽しい」と思える毎日。それが、本当の変化なのかもしれません。
鴫野・蒲生四丁目・京橋エリアからも、たくさんの方にお越しいただいています。「ダイエット」に疲れてしまった方、体の声を聞いてみませんか。お気軽にご相談くださいね。
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