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投稿日：2026/2/28
- 頑張っているのに痩せない本当の理由
ブライダルまでに絶対痩せたい。そう決めて頑張っているのに、思うように体重が減らない。そんな焦りと自己嫌悪を繰り返していませんか。
先日いらっしゃったM様も、まさにそんな状態でした。「頑張ってたのに」とおっしゃる彼女。実は1週間で1.8キロ痩せていたのですが、目標にはまだ遠く、ご自身を「甘やかしすぎちゃって」と責めていました。
お話を伺うと、毎日お水は1.5リットルほど飲んでいるとのこと。でも、トイレの回数は1日に6回程度。「これ、実はすごくもったいないんです」とお伝えしました。
人の体は、入れたものを出さなければ、どんどん溜め込んでしまいます。金魚鉢の水を変えないと濁ってくるように、体の中の水も循環させないと老廃物が溜まり、むくみの原因になるんです。
M様の場合、1日にあと1回多くトイレに行くだけで、1週間に1.4キロも痩せる計算でした。「そんなに変わるんですか」と驚かれていましたが、体は本当は出したがっているのに、習慣がそれを邪魔していたんですね。
さらに、姿勢の歪みもチェックしました。丸くなった姿勢は内臓を圧迫し、腸の動きを悪くします。痩身美容整体の巻肩・猫背矯正や骨盤矯正で体のバランスを整えると、自然と代謝も上がり、痩せやすい体に変わっていきます。
「２ヶ月でドレスが11号から7号になった方もいますよ」とお話しすると、「次は私ですね」と目を輝かせていました。
ブライダルという大切な日に向けて、一人で頑張るのは本当に大変です。でも、体の仕組みを知り、正しい方法で取り組めば、必ず結果はついてきます。
「やる気はあるけど、一人では変われない」そう感じている方こそ、私たちと一緒に歩んでいきませんか。鴫野、蒲生四丁目、京橋、今福鶴見エリアからも多くの方にお越しいただいています。あなたの「なりたい姿」を、一緒に叶えていきましょう。
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