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投稿日：2026/3/3
- 何をしても痩せない焦り、消えた不安
体重の変動が激しく、生理前には3キロも増える。ラーメンを食べた翌日も同じ。「素直な体」と笑っていたけれど、本当は自分の体が信じられなくなっていました。
仕事は毎日、夜の７時すぎまで。給食は流し込むように食べ、トイレにも行けない。帰宅後の夜遅い食事、そのまま疲れて寝落ち。「痩せるわけない」とわかっていても、どうすることもできない日々でした。
何度もダイエットに挑戦しては失敗。結果が出ても続かない。「私の体、おかしいのかな」そんな思いが頭をよぎります。
カウンセリングで、K様の体を詳しく見せていただきました。巻き肩、猫背、ストレートネック。姿勢の歪みが、実は「食欲」と深く関係していたのです。
「痩せられないのは、体のバランスが崩れているから」そう伝えると、K様の表情が変わりました。
骨格を整えることで、自律神経が正常化する。ストレスにも強くなり、耳つぼシールで満腹中枢を整えるます。すると自然と適量で満足できる体に変わっていく。それが、私のダイエットの考え方です。
「1食適切な量の食事管理」「週1回の骨格調整」「耳つぼサポート」この3つを、K様の生活に無理なく組み込んでいきました。
最初は半信半疑だったK様。でも、1週間後には「お腹いっぱいになるのが早くなった」と驚きの声。施術後は肩が軽くなり、呼吸も楽に。
「忙しい仕事を言い訳にしていた」そう気づいたK様は、少しずつ自分の体と向き合うようになりました。
体重が減り始めると、不思議と「もっと良くしたい」という気持ちが湧いてくる。結果が出る喜びが、努力を楽しいものに変えていったのです。
卒業式まであと少し。K様は今、自信を持って子どもたちの前に立つ準備ができています。
鴫野、蒲生四丁目、京橋周辺にお住まいの方、お仕事でお忙しい方も、ぜひ一度ご相談ください。体のバランスを整えることで、あなたの「なりたい自分」への道が開けるかもしれません。
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