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投稿日：2026/3/7
- 旅行後の体重増加を乗り越えた先に
「九州旅行で、体重が増えてしまって…」
そんなお悩みを抱えてご来店くださったK様。実は、食べ過ぎた翌日こそが、体づくりの大きなチャンスだったんです。
K様は、ダイエットを頑張っているのに、なかなか思うように体重が減らないことに焦りを感じていました。特に旅行に行った翌日に体重が1.5kg増えていたことがショックだったそうです。
「もうダメかもしれない」
そんな気持ちで過ごしていたK様でしたが、実はその体重増加の正体は「むくみ」だったんです。
濃い味のものを食べると、体内の塩分濃度が上がります。すると体は、その濃度を薄めようと水分を溜め込むんですね。これが「むくみ」の正体です。
K様には、まず「翌日の水分補給」をお伝えしました。新しい水をたくさん飲むことで、体が安心して古い水分を外に出してくれるようになります。
さらに、痩身美容整体で巻肩・猫背矯正や骨盤矯正で体のバランスを整えることで、血流が良くなり、老廃物が流れやすくなります。姿勢を正すだけで、腸の動きも活発になるんです。
施術後、K様からは「体が軽くなった気がします」というお声をいただきました。
実は、食べ過ぎてしまった翌日こそ、体をリセットする絶好のタイミング。焦らず、水分を摂って、体を整える。それだけで、体は自然と本来の状態に戻ろうとしてくれます。
「ダメだ」と思った瞬間こそ、新しい一歩を踏み出すチャンスです。
鴫野、蒲生四丁目、京橋、野江、今福鶴見エリアからも多くの方にお越しいただいています。体のお悩み、どんなことでもお気軽にご相談くださいね。
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