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投稿日：2026/3/11
- 骨盤が歪むと食欲が止まらない理由
今日は「骨盤の歪みと食欲の関係」についてお話しします。
実は先日、お客様のA様からこんなご相談をいただきました。
「最近、お腹がいっぱいなのに食べてしまう。満足感が得られないんです」
A様は普段からデスクワークが多く、長時間のパソコン作業で姿勢が崩れていました。肩こりや首のこりもひどく、頭痛薬を飲むこともあるとのこと。
実はこれ、身体の歪みが原因かもしれません。
骨盤が歪むと、体全体のバランスが崩れます。すると「自律神経」や「満腹中枢」がうまく働かなくなり、本来なら満足できる量でも「まだ足りない」と感じてしまうのです。
A様の場合も、骨盤が前に傾き、腰や背中の筋肉が緊張していました。この状態が続くと、自律神経が乱れ、食欲のコントロールが難しくなります。
そこで私がご提案したのは「骨盤を整えること」でした。
痩身美容整体では、足から順番に骨盤の位置を調整し、筋肉の緊張を和らげていきます。すると、体のバランスが整い、満腹中枢が正常に働くようになるのです。
A様も施術後、「食事の量が自然と減って、満足できるようになった」とおっしゃっていました。
もしあなたも「食欲が止まらない」「ダイエットがうまくいかない」と感じているなら、それは骨盤の歪みが原因かもしれません。
京橋・今福鶴見エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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