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投稿日：2026/3/28
- #膝の痛み、放置していませんか?
先日いらっしゃったK様は、膝の違和感を感じながらも「動いているときは大丈夫だから」と、そのままにされていたそうです。
実は、動き始めや立ち止まったときに感じる膝の違和感。これ、体からの大切なサインなんです。
K様の場合、お体全体を見させていただくと、右側が内側にねじれていて、左右のバランスが崩れていました。「こっちの方が楽な感じがする」とおっしゃっていましたが、それは体が歪みに慣れてしまっていただけだったんですね。
膝って、実はものすごく頑張り屋さんなんです。歩いているだけで体重の3倍、階段では5倍以上の負担がかかっているんですよ。50キロの方なら、歩くだけで150キロ、階段では250キロ以上の重さを支えているんです。
だからこそ、使い方がとても大事。筋肉をつけることも大切ですが、それ以上に「正しい使い方」ができているかどうかなんです。
K様には、骨盤から足元までのバランスを整える施術をさせていただきました。腰から前の骨盤につながる筋肉、ここが固まっていると膝に負担がかかるんですね。
施術後、「左右の感覚が揃った」と驚かれていました。体のメンテナンスをしてあげることで、本来の動きを取り戻せるんです。
忙しい毎日の中で、つい後回しにしてしまう体のケア。でも、早めに整えてあげることで、快適な毎日が続きますよ。
鴫野、蒲生四丁目、京橋エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。膝の違和感、気になっている方はぜひ一度ご相談くださいね。
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