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投稿日：2026/3/29
- 下半身だけ痩せない本当の理由
「太ももが子供の頃からずっと太くて…」
そんなお悩みを抱えたまま、40代を迎えたK様。上半身は普通なのに、下半身だけがどうしても痩せない。いろんなダイエットを試しても、整体に通っても、一時的に楽になるだけで根本的には変わらない日々が続いていました。
そんなある日、背中の硬さと腰の重さも気になり始めて、当店にお越しくださいました。
初回のカウンセリングで驚いたのは、K様の「姿勢の癖」でした。長年の体の使い方で骨格が歪み、下半身に負担がかかり続けていたんです。血流やリンパの流れが滞り、老廃物の排出を促すことができていなかった。だから、どれだけ食事を減らしても運動しても、下半身だけが変わらなかったんですね。
施術では、足元から全身の骨格バランスを整えていきました。硬くなった筋肉をほぐし、関節の動きを取り戻し、体が本来の働きを取り戻せるようサポート。さらに、DNA検査の結果をもとに、K様の体質に合った食事の摂り方もお伝えしました。
「脂質が高めなので、和牛よりも鶏のササミがおすすめですよ」「お水は1日2リットルを目安に、トイレの回数も意識してくださいね」
そんなアドバイスを、日常生活の中で少しずつ実践していただきました。
すると、体重だけでなく「背中がシュッと伸びた」「服が緩くなってきた」と嬉しいお声が。何より、K様ご自身が「歩き方を意識するようになった」「お酒も自然と控えられるようになった」と、生活そのものが変わっていったんです。
長年のコンプレックスは、一人では変えられない。でも、体質を知り、体のバランスを整え、日々の習慣を見直すことで、確実に変化は訪れます。
鴫野、蒲生四丁目、京橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。「このままじゃ変われない」と感じている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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