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投稿日：2026/4/2
- 何をしても痩せない夜の仕事
「ジムに通っても、食事を減らしても、全然痩せないんです」
そう話してくださったK様は、夜の居酒屋でアルバイトをされていて、週に3回ほどお酒を飲む機会があるとのことでした。
半年で3キロ増えてしまい、体重は毎日のように58キロと59キロを行ったり来たり。周りからも「太った?」と言われるようになり、着られる服もどんどん減っていったそうです。
「見とけよって思ってたんです」
そう悔しそうに話されるK様の表情が、今でも忘れられません。
実は、痩せられない原因は「頑張り方」ではなく「体のバランス」にあったんです。
骨盤が歪んでいると、満腹中枢が正常に働かなくなります。だから、適量で満足できず、ついつい食べ過ぎてしまう。さらに、猫背や巻き肩になると、褐色脂肪細胞という「ダイエット細胞」が働かなくなり、代謝が落ちてしまうんです。
K様の場合、夜のお仕事で生活リズムが乱れていたこともあり、体のバランスが大きく崩れていました。
そこで、骨格を整える施術と、無理のない食事管理を組み合わせてサポートさせていただくことに。
「運動しなくていいんですか?」と驚かれていましたが、実は運動で1キロ痩せるには、フルマラソン3回分も走らなければならないんです。
それよりも、体のバランスを整えて、自然と適量で満足できる体に変えていく方が、ずっと効率的なんですね。
週に1回、骨盤矯正と巻き肩の調整を行いながら、1食300グラムの食事管理をスタート。お酒を飲む日の対策や、翌日のケア方法もお伝えしました。
「こんなに体が軽くなるなんて」
施術後、K様はそう笑顔で話してくださいました。
4月からは昼のお仕事に変わるとのこと。新しい生活に向けて、体も心も整えていく。そんなお手伝いができることが、私たちの喜びです。
鴫野、蒲生四丁目、京橋、野江、今福鶴見エリアからも、たくさんの方にお越しいただいています。「何をしても痩せない」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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