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投稿日：2026/4/3
- メンタルを壊す前に、環境を変える勇気
先日、お越しくださったK様は、お仕事の転職を控えた大切な時期でした。
「腰がだるくて、肩も重くて…」
そうおっしゃる表情には、身体の疲れだけではない、何か深い悩みが見え隠れしていました。
お話を伺うと、休憩もない職場で責任感の強いK様は、すべてを抱え込んでしまっていたそうです。引っ越しや出張も重なり、心も身体も限界に近づいていました。
「このままだと、メンタルを壊してしまうかもしれない」
そう感じたK様は、5月末での退職を決断されました。
施術を進めながら、私はこうお伝えしました。
「肩や首って、精神的なストレスでグーッと固まってしまうんですよ」
K様は深くうなずかれました。
「責任感が強い方ほど、限界まで頑張ってしまう。でも、早めに気づいて環境を変えるのは、逃げじゃなくて『若い選択』ですよ」
その言葉に、K様の表情が少し和らぎました。
骨盤を整え、全身のバランスを調整していくと、「ヒップアップしてる!」と驚きの声。身体が軽くなると、心にも余裕が生まれます。
「有給消化して、少しゆっくりしてから次に進みます」
そう笑顔でおっしゃるK様の姿に、私も嬉しくなりました。
身体の不調は、心のSOSかもしれません。
我慢しすぎる前に、まずは身体を整えることから始めてみませんか。
鴫野、蒲生四丁目、京橋、野江、今福鶴見エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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