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投稿日：2026/4/6
- 腰の痛み、我慢しながら動いていませんか?
先日ご来店されたK様は、腰の痛みに長年悩まれていました。「腰痛いです」と施術中も何度も口にされるほど、日常生活に支障をきたしている状態でした。
実は、K様のように「痛みをかばいながら動く」ことで、さらに体が歪んでしまうという悪循環に陥っている方が本当に多いんです。痛いから動かさない、でも動かないと固まってしまう。自己流でストレッチをしても、歪んだ状態で無理に動かすと余計に痛めてしまう。K様も「やらんよりはマシ」と自己ケアを続けていましたが、専門的な施術が必要な段階に来ていました。
カウンセリングでお体を確認すると、右側の筋肉が特に硬くなっていました。腰の筋肉から骨盤にかけての緊張が強く、曲げる動作や回す動作でも痛みが出ている状態。これは体のバランスが崩れているサインです。
当院では、骨格調整・筋肉調整・筋膜リリースを組み合わせた総合的なアプローチで、体のバランスを整えていきます。K様には、足から順番に関節を正しい位置に戻し、硬くなった筋肉をゆっくりとほぐしていきました。
施術後、「ちょっとマシな気がします」とK様。痛みをかばう必要がなくなると、自然と正しい動きができるようになり、悪循環から抜け出せるんです。
大切なのは、痛みの根本原因である「体のバランスの崩れ」に向き合うこと。一時的に痛みを和らげるだけでなく、体質から整えていくことで、健やかな毎日を取り戻せます。
鴫野、蒲生四丁目、京橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。腰のつらさでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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