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投稿日：2026/4/7
- 腰の痛みが教えてくれた体の声
「腰がちょっと痛いんです」
そう言って来店されたT様。でも、お話を伺っていくと、痛みはずっと前からあって、もう癖になっていたそうです。
実は多くの方が、体の不調を「いつものこと」として受け入れてしまっています。でも、それって本当にそのままでいいのでしょうか。
T様の場合、右側の動きが特に硬く、左右でバランスが崩れていました。施術中に「右、頑張ってますね」とお声がけすると、ご自身でも驚かれていました。
そして興味深かったのが、寝方の癖でした。「変な寝方してるから首が痛いんだよ」とご家族に言われても、なかなか直せない。分かっているのに、できない。そんなジレンマを抱えていらっしゃいました。
でも、実はここに大切なヒントが隠れていたんです。
体の歪みがあると、無意識に楽な姿勢を探してしまいます。その結果、さらに歪みが進んで、痛みが増していく。そんな悪循環に陥っていたんですね。
施術で骨格のバランスを整えていくと、T様の体に変化が現れました。「歪みが取れると、力が入ってくる」。これは体が本来の状態に戻ろうとしているサインです。
小胸筋や大胸筋が前に引っ張られて縮まっていると、リンパの流れも悪くなります。だから、腰だけでなく全身のバランスを整えることが大切なんです。
歩いているだけで、股関節には体重の3倍もの負荷がかかります。歪んだ状態で日常生活を送ることが、どれだけ体に負担をかけているか。
T様は施術後、「体が軽くなった」と笑顔を見せてくださいました。
大切なのは、痛みを「当たり前」にしないこと。そして、一人で頑張りすぎないこと。
体は正直です。痛みという形で、ずっとサインを送り続けています。そのサインに気づいて、適切なケアをしてあげることで、体は必ず応えてくれます。
鴫野、蒲生四丁目、京橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の声に耳を傾けて、一緒に健やかな毎日を取り戻しませんか。お気軽にご相談くださいね。
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