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ジャンティ美容整体

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投稿日:2026/4/9
仕事を頑張るほど体が悲鳴を
仕事を頑張るほど体が悲鳴を_20260409_1



先日、ご来店くださったM様。肩こりと腰の重だるさに長年悩まれていました。お話を伺うと「仕事に集中すると、気づけば何時間も同じ姿勢で」とのこと。

お体を拝見すると、肩まわりがかなり張っていて、むくみも目立ちます。「お風呂に入っても、なかなかスッキリしなくて」という言葉が印象的でした。

実は、M様のお悩みの根っこは「姿勢のクセ」にありました。靴下が回っていたり、靴のかかとが外側だけ減っていたり。無意識のうちに体を歪ませてしまっていたんです。

施術では、骨格のバランスを整えながら、筋肉の緊張をゆるめていきます。「こんなに肩が張っていたんですね」とM様もびっくり。

そして、大切なのは日常生活での「体を守る習慣」です。1時間に1回は立ち上がること、お水をしっかり飲んで老廃物の排出を促すこと。

「サボるのを頑張ってくださいね」とお伝えすると、M様は少し驚いた表情で笑ってくださいました。真面目な方ほど、自分を休ませることに罪悪感を持ちがちです。

施術後、「体が軽くなった気がします」と嬉しそうなお顔を見せてくださったM様。枕の高さや寝る姿勢についてもアドバイスさせていただきました。

頑張り屋さんのあなたへ。体からのサインを見逃さないでくださいね。

鴫野、蒲生四丁目、京橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のお悩み、お気軽にご相談ください。
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ジャンティ美容整体 岡村 正博
ご来店お待ちしております
ダイエット痩身美容整体師/柔道整復師
岡村 正博オカムラ マサヒロ
投稿者
ジャンティ美容整体 岡村 正博

ダイエット痩身美容整体師/柔道整復師

岡村 正博

オカムラ マサヒロ

ダイエットエキスパート/美容整体/柔道整復(歴20年)

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ジャンティ美容整体のブログ(仕事を頑張るほど体が悲鳴を)/ホットペッパービューティー

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