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投稿日：2026/4/10
- 体重が減らない停滞期の本当の理由をDNA検査で発見！
「頑張っているのに、なぜ減らないんだろう」
そんな風に悩んでいらっしゃる方、実はとても多いんです。
先日お越しくださったM様も、まさにそんなお一人でした。
お水もしっかり飲んで、食事も気をつけて、真面目に取り組んでいらっしゃるのに、夜から朝にかけての体重の減りが思うように出ない。出張の日には一気に増えてしまって、また振り出しに戻ったような気持ちになる。
「私、何か間違っているんでしょうか」
そう不安そうに話してくださいました。
でも実は、M様が悪いわけではなかったんです。
DNA検査（遺伝子検査）の結果を見ると、脂質リスクが高く、脂っこいものを摂ると体に影響が出やすい体質だということが分かりました。さらに、タンパク質が足りていないことも判明。
つまり、ご自身の体質に合わないやり方を続けていたんですね。
それに加えて、睡眠時間が短いこと、夜に水分を多く摂ってしまうこと、食後すぐにお風呂に入る習慣など、いくつかの生活パターンが重なって、体が「溜め込みモード」になっていたんです。
施術では、骨盤の歪みや筋肉の張りを整えながら、足元から全身のバランスを見直していきました。
「こんなに体が歪んでいたんですね」
M様はびっくりされていましたが、まっすぐ立てていない、まっすぐ歩けていないことが、実は代謝にも影響していたんです。
施術後、「足が軽い」「体がふわっとしている」とおっしゃっていただけて、私もとても嬉しかったです。
そして何より大切なのは、ご自身の体質を知って、それに合った方法を続けていくこと。
M様には、脂質を控えてタンパク質をしっかり摂ること、水分は夕方までに多めに摂ること、お風呂は食前に入ることなど、具体的なアドバイスをさせていただきました。
「悪いところばかり見ていました。でも、ウエストは確かに緩くなってきているんですよね」
そうなんです。体重という数字だけでなく、見た目の変化や体の軽さ、そういった「良いところ」を見つけていくことが、続けていく力になります。
鴫野、蒲生四丁目、京橋エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体のお悩み、一人で抱えず、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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