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投稿日：2026/4/11
- 体が楽になると、心まで軽くなる理由
先日、久しぶりに運動をしようと思って伏見稲荷の階段を登られたというK様。外国人観光客の方が写真を撮っている横で、「ちょっときつい」と感じたそうです。
でも体調は悪くない。むしろ、以前よりずっと体は軽い。そう笑顔で話してくださいました。
K様が最初にいらっしゃったのは、「体重が重いと、あちこち痛くなる」という不安からでした。痛いと出歩かなくなる。出歩かないと、どんどん体が重くなる。そんな悪循環を、どこかで断ち切りたかったのだと思います。
施術を続けていくうちに、K様は「体重のコントロール方法」を少しずつ覚えていかれました。水を2リットル飲むとすぐに1kgくらい減ることも、無理をしないで自分のペースで続けることも。
「先生のところに来てから、体がとても楽になったし、旅行に行っても体重をコントロールはできるようになった」
そう話すK様の表情は、本当に明るくて。姿勢も良くなって、若返っているように見えました。
体が楽になると、また出歩きたくなる。リフレッシュできて、ストレスも軽くなる。旦那様からも「整体に行った日は機嫌が良いね」と言われるとのことで、嬉しそうに笑ってらっしゃいました。
普通に歩くだけで、体重の3倍の負担が膝や股関節にかかります。だから1kg減るだけでも、体はぐっと楽になるんです。
K様のように、「自分でコントロールできる」という感覚を取り戻すことが、何よりも大切だと感じています。無理なく、自分のペースで、体が楽になる方法を一緒に見つけていく。それが私たちの役割だと思っています。
鴫野、蒲生四丁目、京橋、野江、今福鶴見エリアからも多くの方にお越しいただいています。体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。
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