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投稿日：2026/4/15
- 体調不良でも止まれない日々、本当の原因は
高熱が出ても、仕事を休めず。そんな日々を送っていたK様。「もうやるしかない」「立ち止まれない」という言葉の裏には、体調管理と仕事の板挟みで追い詰められた心がありました。
1ヶ月以上続いた体調不良。声も出にくく、疲れもストレスも限界でした。それでも休めない現実。そんな中、体重は一時的に60.5kgまで減ったものの、食事を戻すとすぐに61.5kgへ。「体が回復しようとして栄養を蓄える」という悪循環に、K様は焦りを感じていました。
周りからは「細いよ」と言われても、素直に受け取れない。むしろ「甘い言葉に心が弱い時はやられる」と感じるほど、自己肯定感も下がっていたのです。
実は、この状態には共通する「真の原因」がありました。それは「骨格のバランスが崩れていること」。姿勢が悪いと、必要な筋肉が使えず、いらない脂肪が落ちません。さらに水分代謝も悪くなり、免疫力まで低下してしまうのです。
K様の場合、水分摂取が1.5リットルでトイレが7回。本来なら2リットル飲んで10回以上は行くべきところ、体の中に水分が溜まったままでした。これでは老廃物の排出も促進されず、体調も体重も改善しにくい状態だったんです。
施術では、骨盤を中心に全身のバランスを整えていきました。「姿勢が良くなると、必要な筋肉が育ち、いらない脂肪が自然と落ちていく」。これが美容整体の考え方です。体重という数字だけでなく、見た目のサイズが小さくなることを目指します。
K様には「早めに体調を崩して良かった」とお伝えしました。これ以上無理を重ねていたら、もっと深刻な状態になっていたかもしれません。今、体のバランスを整えることで、仕事も体調管理も両立できる体を作っていけるのです。
施術を重ねるたびに「ほっそりした」「きれいになってきている」と変化を実感されているK様。忙しい毎日でも、受けるだけで体が整う美容整体なら、無理なく続けられます。
鴫野、蒲生四丁目、京橋エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。体調と体型、両方のお悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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