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- 愛知県名古屋市緑区池上台２‐２８ ライオンビル１Ｆ
- 駐車場も9台あり。地下鉄鳴子北駅から徒歩16分。バス「鳴子口」から徒歩3分。
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投稿日：2026/3/6
- 身体の動かない部分は、伸び代！？
- 先週の日曜日、近くの農業センターの梅まつりで当院の前の道が大渋滞。
春を感じる季節になってきましたね。
人の筋肉（骨格筋）は、約400個あると言われています。
でも実際には、そのすべてを上手に使えている人はあまり多くありません。
施術や歩き方の改善に取り組んでいると、
「片足で立てるようになった！」
「いつも動かなかった腰が動く感じがする」
「歩くのが楽になった」
そんな嬉しい声をよくいただきます。
実は、運動習慣の少ない方の場合、体の筋肉のうち25～35％ほどしか十分に使えていないとも言われています。
つまり、まだまだ眠っている筋肉がたくさんあるということ。
動きにくい場所は「弱点」ではなく、これから変わる可能性がある**“伸び代”**です。
先日、家族で梅まつりへ行った時に、下駄で歩いてみました。
実はこの下駄の歩き方、お腹の奥のインナーマッスルを自然に使うと言われています。
昔の人の身体の使い方には、理にかなったものが多いですね。
当院では、こうした眠っている筋肉を目覚めさせながら、姿勢や動きを整えるサポートを行っています。
「体が動かしにくい」
「姿勢が気になる」
そんな方は、体の“伸び代”に気づくきっかけになるかもしれません。
何かお役に立てることがあれば、
お気軽にお問合せ下さい。
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