えん 横浜店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- えん横浜店 セラピスト
こんにちは、えん発酵温熱木浴 横浜店です。1年の中でも最も寒くなるこの時期。1月の冷たい空気、実はそれだけで身体はストレスを感じているのをご存知ですか？寒さを感じると、身体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- えん横浜店 セラピスト
年末は飲み会や外食が増えて、「つい食べすぎちゃった…」という方も多い季節。実はこの時期、腸や内臓はかなりお疲れ気味。冷えや血流の滞りが重なり、お腹の張りや重だるさ、疲れが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- えん横浜店 セラピスト
手足の冷え、肩こり、疲れが取れない…。そんな“なんとなく不調”を感じていませんか？その原因の多くは、**体の冷え（深部の冷え）**にあります。木浴は、発酵して生まれる生き物の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- えん横浜店 セラピスト
10月も後半、急に季節の変わり目に入り朝晩の気温差が大きい時期、なんだか体がだるい、眠りが浅い、頭が重い ーそんな 寒暖差疲労 を感じていませんか？この季節の謎の不調の正体は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/19
- 投稿者：
- えん横浜店 セラピスト
【心身をゆるめる】ヒノキの葉の香りは、副交感神経を優位にする効果があり、脳や心身をリラックスした状態にしてくれるという研究結果があります。えんの木浴のパウダーには、ヒノキ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/11
- 投稿者：
- えん横浜店 セラピスト
【心と体の疲れについて】・気力はあるのに体がついてこない。・体力はあるのに気持ちが億劫。そんなことはありませんか？何故だかわからないけど、そのようなことがある方は、心と体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/13
- 投稿者：
- えん横浜店 セラピスト
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/27
- 投稿者：
- えん横浜店 セラピスト
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022/7/15
- 投稿者：
- えん横浜店 セラピスト
沐浴はサウナや岩盤浴とどう違うの？という質問をよく頂戴します。人間の皮膚には汗腺があり、熱さを感じると体温を下げようと汗がでます。その汗がサウナが岩盤浴の熱さがジワジワく…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/7/13
- 投稿者：
- えん横浜店 セラピスト
今日は本質的なお話です。様々な化粧品が毎年のように発売されていますね。もちろん、外側からケアすることはダメではないのですが、もっともケアすべきことは内側からですよね。「そ…続きを見る
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