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ソフト整体つぼっくすのブログ

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780件のブログがあります

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  • 笑顔でリフトアップ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/8
    投稿者:
    大坪 英次
    笑顔にするには表情筋を使います口角をひき上げると笑顔になりますね実は口角を上げるだけで顔から下の皮膚や筋肉が、首のところ胸やお腹までリフトアップされます意識がアップする意…続きを見る
  • 9割の人が知らない丹田の使い方
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/7
    投稿者:
    大坪 英次
    腰痛の予防、姿勢の矯正ダイエット効果全てに効果的な使い方です丹田は目に見えませんし体の組織として丹田というものはありませんあくまで意識上のものですねへその下5cmくらいの…続きを見る
  • いい姿勢は腰の位置から
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/5
    投稿者:
    大坪 英次
    いい姿勢とは立った時に、横から見ると重心が耳→肩→股関節→ひざ→足首と一直線になるようにかかっていきますこの姿勢が取れると、無理な力を入れずに楽に立てるようになります筋肉…続きを見る
  • 頭を軽くする
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/4
    投稿者:
    大坪 英次
    前回のブログで頭からエネルギーを取り入れるということを書きましたが頭が重いつまり頭の中に重いものが詰まっているするとエネルギーが入りにくいですエネルギーを取り入れていると…続きを見る
  • 頭から気を取り入れる
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/2
    投稿者:
    大坪 英次
    鬱(うつ)や頭痛、目の疲れ肩こり・・・あらゆる症状に効果的な頭から気を取り入れる方法です気というのはエネルギーですねこのエネルギーが不足することでいろんな不調を引き起こし…続きを見る
  • まず立つ、そして動く
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/1
    投稿者:
    大坪 英次
    やりたいことやることいろいろあるけどなかなか動き出せないとき私の場合は頭の中でこうしたいと考えていることが多いようですねそして座っていることが多い気がします掃除や準備など…続きを見る
  • 治りたくないと思っている?
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/28
    投稿者:
    大坪 英次
    心理的逆転といいますが顕在意識では治したいと思っていて治したくて来院されますが潜在意識では治したくない、治ると困ると思っているということがありますどうして逆転があるのかと…続きを見る
  • 顔の筋肉は笑顔のためにある
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/25
    投稿者:
    大坪 英次
    笑顔かどうかは顔の筋肉が働いているかどうかです筋肉の問題なので、使えば使うほどよく働くようになりますだから、いつも笑顔の人は顔を筋肉をよく使っている人です逆に、いつもぶす…続きを見る
  • 子供にイラっとするのは受け入れられないからかも?
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/22
    投稿者:
    大坪 英次
    子供がやることについイライラしてしまう「いつも言ってるのになんでできないの」「どうして言われたことができないの」「小学校にもなって・・・」って思ったことがないですか?赤ち…続きを見る
  • 時を戻そう
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/20
    投稿者:
    大坪 英次
    「時を戻そう」というフレーズが流行りましたけど今のことと、未来の結果はつながっているということではないかなと思います未来を変えるために、今を変える「こうなりたい」望む結果…続きを見る
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