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ソフト整体つぼっくすのブログ

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787件のブログがあります

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  • 朝の行動で一日が変わる
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/27
    投稿者:
    大坪 英次
    昨日の続きみたいな記事です普段、何気なくやっている行動で一日が変わってしまいますより良い一日にしたいと思いますよね・スッキリした朝の目覚めには寝る前の行動が大事寝る前にネ…続きを見る
  • 朝から快調にスタートするために
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/26
    投稿者:
    大坪 英次
    集中力を高めるオールマイティな意識状態へ持っていくことそれはマインドフルネス状態ですグーグルやインテルなどの大企業や大学などでも重視していますその状態になると「意識」が「…続きを見る
  • お腹の赤ちゃんに声をかける
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    大坪 英次
    子どもはお腹の中にいるときに、周りの声を聞いているそうですたまたまお父さんとお母さんが喧嘩をしていたらそういうこともわかっているそうですだから、いつも優しい愛情を込めた言…続きを見る
  • 治療よりも予防を
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/21
    投稿者:
    大坪 英次
    あなたは普段から体のことや、食事のことを気をつけていますか?日常生活を送っていて、何事もなければあまり気にかけていない人が多いのではないかと思います病気になって「健康のあ…続きを見る
  • 干し柿
    プライベート
    投稿日:
    2020/11/20
    投稿者:
    大坪 英次
    今年も干し柿を吊るしました!健康にもいいしおいしいです!!
  • あきっぽいのも才能です
    プライベート
    投稿日:
    2020/11/17
    投稿者:
    大坪 英次
    私は飽きっぽい方で、いろんなことをやってみましたがなかなか長続きしませんでしたよくある英会話とか、書道とか、珠算とか・・・将棋やチェスのようなのも苦手でした前は頑張れば出…続きを見る
  • 中心軸がずれるとバランスが崩れる
    プライベート
    投稿日:
    2020/11/16
    投稿者:
    大坪 英次
    「こま」をイメージしてみて下さい、軸が中心にあるとぶれずに回転できます軸がずれたり、歪んだりしていると、うまく回りません地球も回転していますので、軸があります人体は回転し…続きを見る
  • 冬場だから水分不足に気をつけましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/15
    投稿者:
    大坪 英次
    寒くなってくると、とくに水分不足に注意です寒いと水分を摂ろうという欲求が少なくなるのでいつのまにか水分が不足していることにもなります体の60~70%は水分です年齢が上がっ…続きを見る
  • 劇的に親子&夫婦関係を良くする
    プライベート
    投稿日:
    2020/11/13
    投稿者:
    大坪 英次
    人間関係の悩みで多いのは、相手が自分の思うとおりにならないこと自分の言うことを聞かないこと自分の嫌いなことをやることこれは、親子や夫婦関係でも同じです逆に家族ということで…続きを見る
  • パソコンとスマホのデータも片付ける
    プライベート
    投稿日:
    2020/11/12
    投稿者:
    大坪 英次
    今日はパソコンのちょっとマニアックな話ですので興味がある人は進めてくださいパソコンのハードディスクのデータはどんどん増えていく主に写真などの画像と、最近は動画ですねメモリ…続きを見る
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