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ソフト整体つぼっくす

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ソフト整体つぼっくすのブログ

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780件のブログがあります

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  • アイス!!
    プライベート
    投稿日:
    2020/7/28
    投稿者:
    大坪 英次
    店の冷蔵庫の冷凍庫の中アイスしか入っていません(あと、保冷剤も)井村屋のあずきばー白熊アイス饅頭抹茶味は定番です冷凍食品はあまり食べないのですがそろそろ、買出しに行こうか…続きを見る
  • 心を落ち着かせる音
    プライベート
    投稿日:
    2020/7/27
    投稿者:
    大坪 英次
    今日も雨が降っています雨音は心を落ち着かせますね川のせせらぎの音や海の波の音もそうですね豪雨や台風のときなどの強い雨風は別にして水が流れる音、水が落ちる音、波が砂を動かす…続きを見る
  • 内臓調整で便秘が解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/24
    投稿者:
    大坪 英次
    ひどいときは3日くらい便通がないときがありましたが内臓調整を行ってから、毎日あるようになりました前はお腹の表面は柔らかいけど、中のほうが固い感じでした今は、お腹全体が柔ら…続きを見る
  • 人の手のパワー
    プライベート
    投稿日:
    2020/7/23
    投稿者:
    大坪 英次
    「目は口ほどにモノを言う」といいますが「手も口ほどにモノを言う」ですわたしも、いろんな人からマッサージを受けたりしますが相手が体に手を触れた時点でいろんなことが分かります…続きを見る
  • 疲れをためないために
    プライベート
    投稿日:
    2020/7/21
    投稿者:
    大坪 英次
    疲れがたまっていませんか?仕事をしている方なら、休み明けからだんだんと疲れがたまってきて、休みが待ち遠しくなったり家事や育児をされているかただと、休みがないのでついつい疲…続きを見る
  • ソーシャルディスタンス?
    プライベート
    投稿日:
    2020/7/20
    投稿者:
    大坪 英次
    人はもともと、自分のエリアを持っています自然な距離感です親しい人との顔見知りの人初対面の人それぞれで違いますまた、国民性によっても違いますハグや握手が習慣の国は、日本より…続きを見る
  • 10年かけて変わればいい
    プライベート
    投稿日:
    2020/7/19
    投稿者:
    大坪 英次
    コロナの影響で、暮らしや仕事の仕方が変わった方も多いと思います時代に適応することは大切ですが、無理して変えると辛いものもあると思います性格や生き方や、考え方など頑張って、…続きを見る
  • 心を込めること
    プライベート
    投稿日:
    2020/7/18
    投稿者:
    大坪 英次
    よく、大事なことや、大切なものなどに心を込めると聞きますそこに愛情や感情や大切な気持ちを込めてもいいと思います私は、日々生きていること、日常生活のことにも心を込める丁寧に…続きを見る
  • 背中の柔らかさは健康の秘訣
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/17
    投稿者:
    大坪 英次
    背中に適度な弾力と、適度な柔軟性があることが必要です体操選手みたいな柔軟性は必要ありません(体操選手でも腰痛の方は多いです)真後ろを振り向いたときに、背中や首にハリや痛み…続きを見る
  • 健康は適度な休息から
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/16
    投稿者:
    大坪 英次
    元気な時や調子が良い時は仕事とかいろんなことをつい休みをとらずにやってしまいがちです健康を維持するためにも適度な休息が重要です筋トレも前は毎日やるほうがいいと言っていまし…続きを見る
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