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ソフト整体つぼっくすのブログ

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780件のブログがあります

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  • 意外と大事な手のケア(2:手のひら、指
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/10
    投稿者:
    大坪 英次
    前回に続いて、手のケアです今回は、手のひらと指です手のひらをまんべんなく触ってチェックします固さやつっぱりや痛みが無いか優しくマッサージしていきます小さい子どもさんに、こ…続きを見る
  • 意外と大事な手のケア(1:肘から手首
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/9
    投稿者:
    大坪 英次
    意外と手のケアって忘れやすいです手はいつも使ってるのでついつい後回しになったり他につらいとこ、肩や首などがあれば、そちらのほうばっかりをケアしがちですですがいつも使ってい…続きを見る
  • 今年は花粉症が・・・
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/8
    投稿者:
    大坪 英次
    今年は花粉症がそんなに辛くないです薬もまだ2回しか飲んでいませんそれも飲まなくても良かったかもと思っていますこれは年齢のせいなのか?60歳代なので免疫力が下がって、反応が…続きを見る
  • 減塩は意味がない?
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/7
    投稿者:
    大坪 英次
    高血圧のリスクとして塩分の過剰摂取が言われてきましたが最近の研究では減塩したからといって必ず血圧が下がることはないということが分かってます塩分が血圧と関連する人が、50%…続きを見る
  • 今日は少し寒くなりました
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/6
    投稿者:
    大坪 英次
    風が冷たいですねこの時期は、温かい日と寒い日の差が大きいので体調の管理に気をつけましょう温かいお風呂に入ってお休み下さい
  • 病気と健康は表裏一体
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/4
    投稿者:
    大坪 英次
    裏と表のコインみたいなものでどちらか一面しか見えませんですが、病気になったことで、健康という側面があることに気づきますなにも気にしないで過ごしていたら、気づかなかったと思…続きを見る
  • コロナに負けない免疫力を上げる
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/3
    投稿者:
    大坪 英次
    人の体の免疫力の80%は粘液や唾液中に存在しますそれは目、鼻、口からの感染が多いから、それを守るためです手を良く洗うというのは、病原体を手につけたまま目や口に持っていかな…続きを見る
  • やらないといけないこと(本当はやりたくないこと)
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/2
    投稿者:
    大坪 英次
    やらないといけないことって溜まってしまいませんか?つい今日はいいかと思って、どんどん先伸ばしてしまいます夏休みの宿題も、最後まで残っていましたし、新学期が始まってから出し…続きを見る
  • 簡単!スッキリ!邪気払い!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/29
    投稿者:
    大坪 英次
    簡単で、元気が出て、軽い風邪などは追い払ってしまいます邪気払いをやってみましょう気は大事です、科学で素粒子の世界が段々分かってきました小さいとこまで見ていくと金属でも私た…続きを見る
  • 不安な波動を出さない
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/28
    投稿者:
    大坪 英次
    コロナウィルスは中国の人口が14億人 で 感染者数 7万8千人今年のインフルエンザをみると日本の人口が1.2億人 で 感染者数 9万人ですこれを比較で、中国の人口を日本に…続きを見る
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