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ソフト整体つぼっくすのブログ

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787件のブログがあります

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  • 減塩は意味がない?
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/7
    投稿者:
    大坪 英次
    高血圧のリスクとして塩分の過剰摂取が言われてきましたが最近の研究では減塩したからといって必ず血圧が下がることはないということが分かってます塩分が血圧と関連する人が、50%…続きを見る
  • 今日は少し寒くなりました
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/6
    投稿者:
    大坪 英次
    風が冷たいですねこの時期は、温かい日と寒い日の差が大きいので体調の管理に気をつけましょう温かいお風呂に入ってお休み下さい
  • 病気と健康は表裏一体
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/4
    投稿者:
    大坪 英次
    裏と表のコインみたいなものでどちらか一面しか見えませんですが、病気になったことで、健康という側面があることに気づきますなにも気にしないで過ごしていたら、気づかなかったと思…続きを見る
  • コロナに負けない免疫力を上げる
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/3
    投稿者:
    大坪 英次
    人の体の免疫力の80%は粘液や唾液中に存在しますそれは目、鼻、口からの感染が多いから、それを守るためです手を良く洗うというのは、病原体を手につけたまま目や口に持っていかな…続きを見る
  • やらないといけないこと(本当はやりたくないこと)
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/2
    投稿者:
    大坪 英次
    やらないといけないことって溜まってしまいませんか?つい今日はいいかと思って、どんどん先伸ばしてしまいます夏休みの宿題も、最後まで残っていましたし、新学期が始まってから出し…続きを見る
  • 簡単!スッキリ!邪気払い!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/29
    投稿者:
    大坪 英次
    簡単で、元気が出て、軽い風邪などは追い払ってしまいます邪気払いをやってみましょう気は大事です、科学で素粒子の世界が段々分かってきました小さいとこまで見ていくと金属でも私た…続きを見る
  • 不安な波動を出さない
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/28
    投稿者:
    大坪 英次
    コロナウィルスは中国の人口が14億人 で 感染者数 7万8千人今年のインフルエンザをみると日本の人口が1.2億人 で 感染者数 9万人ですこれを比較で、中国の人口を日本に…続きを見る
  • 腰痛予防には体幹トレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/27
    投稿者:
    大坪 英次
    腰は体の要です動きの中心になってきます腰痛の原因のほとんどが、体のバランスが崩れて腰に負担がかかっています体のバランスが良い上体は、腰も安定していますですが、ほとんどの方…続きを見る
  • 私たちは素晴らしい時代に生きている
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    大坪 英次
    少し昔に生まれていたら戦争がありましたもっと昔だったら封建時代で身分の差別がありました現代でも、いろいろと不満や不備などを言われますが昔に比べると、すごく進歩発達していま…続きを見る
  • 幸せになりたいなら自分の機嫌は自分でとる!
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/21
    投稿者:
    大坪 英次
    なんか調子悪いとか今日はちょっとおかしいとか仕事がうまくいかなかったりとか家族と喧嘩したとか機嫌が悪くなってしまうことがありますよねつい周りに分かってほしいオーラを出して…続きを見る
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