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788件のブログがあります

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  • この時代に生まれて幸せ
    プライベート
    投稿日:
    2019/12/18
    投稿者:
    大坪 英次
    なななななんとスターウォーズが完結します二十代の頃スターウォーズの最初の映画を見て衝撃的に感動しました何度も映画館で観ましたがまた映画館で見たいと思った映画は風の谷のナウ…続きを見る
  • なぜテレビのダイエットは2週間なのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/12/17
    投稿者:
    大坪 英次
    なぜテレビのダイエット番組が2週間とかで結果を出すのかそれは一番結果が出やすいからです何か新しいこと、新しい刺激など体への反応は、2週間くらいが一番反応が出やすいです2週…続きを見る
  • 妊娠中の倦怠感について
    ビューティー
    投稿日:
    2019/12/16
    投稿者:
    大坪 英次
    妊娠中に疲れやだるさ、眠気や微熱などが続くことがありますホルモンの影響や、心身のバランスの影響などが原因と言われます動作が鈍くなったり、判断力が落ちたりすることもあります…続きを見る
  • 楽しくやると楽しい行事になる!
    プライベート
    投稿日:
    2019/12/15
    投稿者:
    大坪 英次
    若い頃ですが仕事でも、趣味の集まりでもほとんど幹事をやっていましたボーリング大会やいろんな行事の幹事もやっていましたが行事の打ち上げの場所を調べたり料理を調べたり会費を設…続きを見る
  • ダイエットへのヒント!テレビ?
    プライベート
    投稿日:
    2019/12/14
    投稿者:
    大坪 英次
    それは食事が終わったらテレビを見ないことです食事の際にテレビを見ている人が多いと思います食事が終わったらできるだけテレビを見ずに消してしまうかテレビがない部屋に行くといい…続きを見る
  • 干し柿の効能
    プライベート
    投稿日:
    2019/12/13
    投稿者:
    大坪 英次
    生柿は体を冷やすと言われますが、干し柿は逆に体を温めます。柿の栄養を凝縮して、胃腸を丈夫にして、疲労回復にも効果あります。食物繊維も多く、デトックス効果や、高血圧や脳卒中…続きを見る
  • 好きなことない?今やっていることを好きになる方が!
    プライベート
    投稿日:
    2019/12/12
    投稿者:
    大坪 英次
    好きなことを探すよりも今やっていることを好きになる方が早い私好きなことがないんです熱中するものがないんですという人がいますが今やっていることを好きになる方が早いかもしれま…続きを見る
  • 年末の大掃除や片付けで腰や肩を痛めないために!
    プライベート
    投稿日:
    2019/12/11
    投稿者:
    大坪 英次
    12月で年末の大掃除や片付けを予定している方も多いと思いますキレイにして新しい歳を迎えたいですよねですが、そのときに腰や膝や肩などを痛めてしまうとせっかくの休みが、辛いこ…続きを見る
  • 笑顔はお顔の筋トレ&若返り
    ビューティー
    投稿日:
    2019/12/10
    投稿者:
    大坪 英次
    笑顔がいいのは分かっていますでも面白くないのに、楽しくないのに笑えませんという人がいますですが笑顔に感情は入りません!!笑顔にするのは”顔の筋肉”なのです今まで笑顔が出来…続きを見る
  • 呼吸力で日常生活を楽にしましょう♪♪
    ビューティー
    投稿日:
    2019/12/9
    投稿者:
    大坪 英次
    吸って吐くこの単純な動作ですが、とても重要です日本の武道では呼吸を非常に大切にしますまた、ゆっくりとした呼吸は寿命を伸ばすとも言われますはっはっはっ というようなせわしい…続きを見る
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