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ソフト整体つぼっくすのブログ

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787件のブログがあります

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  • 脱力のすすめ!
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    大坪 英次
    スポーツでも、武道でも、いろんなことに練習して上達するには脱力が肝心になります指導者や達人と言われる人がこの人は上達してきたなと感じるときに「力が抜けてきたね」という表現…続きを見る
  • 努力とは?
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    大坪 英次
    修学旅行といっても、50年くらい前になりますが旅行先でのおみやげに「努力」「希望」「夢」みたいな文字が書いてある額や置物などが売っていました我々は、努力して頑張って夢をか…続きを見る
  • 頑張ると力が発揮できない!
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/16
    投稿者:
    大坪 英次
    Oリングといって、親指と人差し指で丸をつくります2人以上で、体験してみるとわかります一人がOリングをします、全力で力を入れますそれを別の人が両手で開けますそのときにどれく…続きを見る
  • 物事に大小の区別はない
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    大坪 英次
    これは宇宙的な話では起きる現象には重要だとか重要でないとかいう区別は無くて我々が色をつけているそう思っているということです例えばどこかの宇宙の彼方で星が爆発した目の前でお…続きを見る
  • 痛めない体の使い方とは?
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    大坪 英次
    痛めない、というか、痛めにくい体の使い方ですね1)構造、体質に適した使い方をする一番の基本になりますが関節でも、限界以上に動かしてしまうと痛めます限界まで行かなくても、ぎ…続きを見る
  • 集中力を出すためには!
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    大坪 英次
    勉強でもスポーツでも集中力が大事といわれます勉強の最中や試合中に雑念が出たら、いい結果が出にくいです余計なことを考えていない状態が集中した状態です勉強していたら、あっとい…続きを見る
  • 家族だから素直に言えない?!
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    大坪 英次
    今日は母の日です普段から感謝の言葉を素直に言えていますか?こういう機会に、伝えられるといいですねもしかすると、家族がいろいろやってくれていることを当たり前と思っているのか…続きを見る
  • たまには常識を疑う!
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    大坪 英次
    世間で言われている常識が本当に正しいのでしょうか?昔は常識だったものが、今では違うというのもたくさんあります親から、先生から、いろんな人から言われてきたものがほんとうにそ…続きを見る
  • 疲れを溜めると・・・
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    大坪 英次
    ゴールデンウイークになりましたね日頃の疲れやストレスをこの機会に取るといいですね人の体には「疲れ」→「痛み」→「故障」→「病気」→「死」という5つの段階があるそうです「疲…続きを見る
  • 当院が行うヘッドスパ(頭蓋調整)は!?
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    大坪 英次
    ヘアサロンやエステサロンで行われているヘッドスパは、頭皮のマッサージをすることで血流を良くして癒しやリラックス効果などを与えますが当院が行っている、調整は頭やお顔のゆがみ…続きを見る
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