ソフト整体つぼっくすのブログ
プライベート
投稿日:2026/4/9
- 体のほとんどは水です
- 人の体の50~75%は水でてきてます

ということは、ほとんどが水ということです
その水分をどうやって補うかとか、どんな水がいいのかとか健康番組で言われているような内容は置いときまして
どういう意識でいたら、楽に動いて幸せにすごせるのか?
こういう考え方もあると思ってもらえたらいいです
人は骨格、背骨などで支えられていると思っている人が多いですが
からだのほとんどは水ですので、逆に骨は水の中に浮いている、ふわふわとしているのです
解剖学を思い出してもらうと、背骨は背中側にあります
胴体の丸い円柱の外側です
そこで支えると、背骨に大きな負荷がかかります
支えるのなら、お魚みたいに体の真ん中にあるのがいいですよね
背骨は心柱ではなく、体の真ん中に意識上での心柱があって、背骨は外側に浮いていると思って下さい
反り腰の人は、背骨の意識が強いのです
背骨の意識を極力なくすと楽なのです
そして骨で動くより、体の水が流れて動いていくと思うと動きも楽なのです
腰や背中がかちかちに固まっている人がおおいですが
固めた方が安定すると思っているんです
五重の塔も心柱は固定されていません
ゆらゆらと動く方が楽ですよ
#ソフト整体 #体の水分 #体幹 #整体 #大野城 #下大利 #白木原
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