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自分でできる ほぐし整体 Latore

ジブンデデキル ホグシセイタイ ラトレ

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ラトレ(Latore)のブログ

最新ブログ一覧

1131件のブログがあります

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  • 肥満が原因で起こる病気♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/6
    投稿者:
    伊藤 泰司
    肥満が原因で起こる病気の代表的なものをあげてみたいと思います♪・糖尿病・高脂血症・高血圧・動脈硬化・脂肪肝・胆石症・不妊症・関節証・狭心症・心筋梗塞などです。多くの病気の…続きを見る
  • 中性脂肪が高くなる原因♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/5
    投稿者:
    伊藤 泰司
    中性脂肪が高くなる原因として考えられるのが、過食やアルコールの飲みすぎなどです♪数値を正常に戻すには、糖分、脂肪分をとりすぎないなど、食生活の改善と適度な運動をすることが…続きを見る
  • 中性脂肪が増えてきた♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/1
    投稿者:
    伊藤 泰司
    中性脂肪について♪太り過ぎは万病のもととなります。中性脂肪は肝臓で合成され、血液で全身に運ばれてエネルギー源となります。余ったものは皮下脂肪として蓄積され、そのたくわえが…続きを見る
  • コレステロール値は食品の組み合わせで改善♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/31
    投稿者:
    伊藤 泰司
    総コレステロール値が高いと言われたら、コレステロールを多く含む食品を控えめにするというのが従来の考え方でした♪しかし、最近では、コレステロール含有量の多い食品の摂取が必ず…続きを見る
  • 高コレステロールが引き起こす病気♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/29
    投稿者:
    伊藤 泰司
    高コレステロールが引き起こす代表的な病気をあげてみましょう♪・動脈硬化・高脂血症・脳梗塞・狭心症・心筋梗塞・腎不全・腎梗塞などです。======================================…続きを見る
  • 悪玉コレステロールを上げる食品と下げる食品♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    伊藤 泰司
    悪玉コレステロール値を上げる食品として・牛肉や豚肉の脂身・卵黄・チーズ・レバー・ハム・ウインナー・ケーキ・ドーナツ・いくら・たらこ悪玉コレステロール値を下げる食品として・…続きを見る
  • 総コレステロール値についての研究報告♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    伊藤 泰司
    総コレステロール値が異常域に達した場合、その数値が高ければ高いほど、心筋梗塞で死亡する率も高いとの研究報告があります♪たとえば、総コレステロール値が250mg/dlの人は…続きを見る
  • コレステロールが高い原因♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    伊藤 泰司
    その原因には、運動不足や肥満、食事の偏りがあげられます♪ほとんどが無症状のため放置してしまいやすいのですが、胸の痛みをともない、しかも死亡率の高い心筋梗塞を引き起こすこと…続きを見る
  • コレステロール値が心配な時♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    伊藤 泰司
    総コレステロール値が高い人は死亡率が上がるので注意が必要です♪熟年期を迎えた人にとって、総コレステロール値が高いという状態は決して他人事ではありません。なぜなら、日本では…続きを見る
  • 食事や運動で血糖値を抑えましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/22
    投稿者:
    伊藤 泰司
    昨日話をした減量を少し具体的に書いていきます。食事や運動が大切としても、決して無理をせず、毎日ほんの少しずつカロリーを減らしていくことです♪油料理を控えたり、肉は脂肪の多…続きを見る
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