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自分でできる ほぐし整体 Latore

ジブンデデキル ホグシセイタイ ラトレ

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  • 愛知県刈谷市築地町2‐1‐6 アヴェニューかりがね101
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ラトレ(Latore)のブログ

最新ブログ一覧

1131件のブログがあります

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  • 春の健康法の特徴は♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/12
    投稿者:
    伊藤 泰司
    草木が芽吹き、動物が冬眠から目を覚ます春は「生」の季節♪エネルギーである「陽気」がうまれ、冬の間体内にこもっていた「気」も外に向かって動き出します☆そのため、気分も高揚し…続きを見る
  • 季節に合わせた健康法で体調を整える♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/11
    投稿者:
    伊藤 泰司
    人間も自然の一部と考えて、自然と調和をしながら生きることが最良の健康法という考え方があります☆エアコンの発達などで、暑さ、寒さを直接感じる機会が通勤時などのみと少なくなっ…続きを見る
  • 水毒の時の食事法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/10
    投稿者:
    伊藤 泰司
    胃腸の働きの悪いこのタイプは、体を温める食べ物で発汗を促し、利尿作用のある食べ物で余分な水分を排出しつつ、適度な水分補給で水の巡りをよくします♪冷たい飲み物は控え、水分を…続きを見る
  • 隠虚の時の食事法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    伊藤 泰司
    のぼせやすいこのタイプは、体を冷やす食べ物で、体にたまった熱を冷まし、滋潤作用のある食べ物で体を潤します♪低エネルギーでバランスの取れた食事を☆オススメの食べ物は、豚肉、…続きを見る
  • おけつの時の食事法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/2
    投稿者:
    伊藤 泰司
    血行が悪いこのタイプは、体を冷やす食べ物は控えて、体を温める食べ物や活血化お作用の食べ物を♪(血流をよくする食べ物)ストレスは「おけつ」を悪化させるので「気滞」の食事法も取…続きを見る
  • いいじゃん刈谷!刈谷のお店を使おまいキャンペーン♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/30
    投稿者:
    伊藤 泰司
    明日より来年1月31日まで、刈谷市とPayPay・d払い共同のお得なイベントが開催されます。20%キャッシュバックされるようなので、とってもお得です♪詳しくは、「いいじゃん刈谷 PayPay…続きを見る
  • 血虚の時の食事法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/28
    投稿者:
    伊藤 泰司
    元気がなく、貧血になりやすいこのタイプは「血」を補う食事を心がけます☆補血作用のある食べ物や、たんぱく質、ビタミン、カルシウムが豊富な食べ物をバランスよく食べましょう♪オ…続きを見る
  • 気滞の時の食事法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/25
    投稿者:
    伊藤 泰司
    ストレスに弱いこのタイプは、食事はゆっくりと楽しむこと♪ハーブなど理気作用のあるものを使ったり、香りのいいお茶で心身をリラックスさせ、「気」の流れをよくしましょう☆オスス…続きを見る
  • 気虚の時の食事法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/24
    投稿者:
    伊藤 泰司
    体力のないこのタイプは、一日の活力補給源となる朝食は必ずとり、「気」を高める穀物、芋類、豆類を食べること♪食事に補気作用のあるものを取り入れ、冷たいものは避けましょう☆オ…続きを見る
  • 「気・血・水」のバランスを取る食べ物♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/23
    投稿者:
    伊藤 泰司
    食べ物には「気・血・水」の乱れを調整する作用もあり、「未病」を治すことができます◎たとえば、気力が減退した「気虚」の症状には、穀物や芋類などの補気作用のある食べ物で「気」…続きを見る
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