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自分でできる ほぐし整体 Latore

ジブンデデキル ホグシセイタイ ラトレ

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  • 愛知県刈谷市築地町2‐1‐6 アヴェニューかりがね101
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ラトレ(Latore)のブログ

最新ブログ一覧

1152件のブログがあります

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  • タイプ1.まだダイエットの必要がない!と思ってる♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/12
    投稿者:
    伊藤 泰司
    現在、40~50歳台の男性の半数近くが太りぎみだといわれています。人間の生命活動を支える必要最小限のエネルギーである基礎代謝が年をとともに減ることも原因となっています。1…続きを見る
  • 定期検査♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/11
    投稿者:
    伊藤 泰司
    定期検査です♪今回も陰性でした^_^==========================================美容&疲労回復整体とストレッチ&フィットネスジム Latore(ラトレ)整体・カイロプラクティック・小…続きを見る
  • 3つの意識の持ち方、3つのステップの減量法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/11
    投稿者:
    伊藤 泰司
    ここで紹介する3ステップのダイエット法なら、無理なく確実に体重を減らすことができます♪また、ダイエットの方法はダイエットに対する意識の持ち方によって次の3つのタイプに分け…続きを見る
  • ダイエットの基本を考えてみよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/10
    投稿者:
    伊藤 泰司
    今日からダイエット編です♪ダイエットの基本的な方法を考えてみたいと思います☆ボディメイキングや極端な方法ではなく、ごく普通の方が取り入れやすい考え方を示していきたいと思い…続きを見る
  • 脳の機能の判定をしよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/9
    投稿者:
    伊藤 泰司
    判定♪☆10以上あてはまるかなり危ない状況です。たまには仕事を忘れて趣味に熱中する時間を作りましょう♪日記や手紙をこまめに書いたり、外国語を学んで、脳に刺激を与えるように…続きを見る
  • 3つ以上あてはまる場合は次のチェックをしよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/8
    投稿者:
    伊藤 泰司
    次の質問で、あてはまるものにチェックしてください♪□年齢は40~50歳台□仕事にプレッシャーを感じている□家のローンを負担に感じている□職場で上司や部下と対立関係にある□…続きを見る
  • 脳の機能低下をチェックしよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/7
    投稿者:
    伊藤 泰司
    次にあげた症状のなかで、3つ以上あてはまるものがあったら、脳の機能が低下しているかもしれません。普段の行動を客観的にチェックしましょう♪□物忘れがひどい□同じことを繰り返…続きを見る
  • 脳の機能低下の予防しよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/6
    投稿者:
    伊藤 泰司
    脳の機能低下の予防法としては、悩みや忙しさから解放される時間を持つことです♪五感を刺激することが、脳の活性化には効果があるので、心から楽しめる時間を大切にしてください☆脳…続きを見る
  • 脳の健康度をチェックして機能低下を防ごう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/5
    投稿者:
    伊藤 泰司
    近頃問題になっているのが、40~50歳台に顕著な低年齢での脳の機能低下です。IT機器の導入などで、どんな情報も簡単に入手できるようになり、簡単な計算にさえ、まったく脳を使…続きを見る
  • お腹が出てきたら、まず減量と運動を♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/4
    投稿者:
    伊藤 泰司
    40歳台以上になると、お腹が出てきたと感じる人が急増します。太っている人の場合は男性は内臓肥満の確率が高く、女性は皮下脂肪の確率が高いです。また、やせている人で、お腹だけ出…続きを見る
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