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自分でできる ほぐし整体 Latore

ジブンデデキル ホグシセイタイ ラトレ

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ラトレ(Latore)のブログ

最新ブログ一覧

1132件のブログがあります

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  • コレステロールが高い原因♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/15
    投稿者:
    伊藤 泰司
    その原因には、運動不足や肥満、食事の偏りがあげられます♪ほとんどが無症状のため放置してしまいやすいのですが、胸の痛みをともない、しかも死亡率の高い心筋梗塞を引き起こすこと…続きを見る
  • コレステロール値が心配な時♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/14
    投稿者:
    伊藤 泰司
    総コレステロール値が高い人は死亡率が上がるので注意が必要です♪熟年期を迎えた人にとって、総コレステロール値が高いという状態は決して他人事ではありません。なぜなら、日本では…続きを見る
  • 冬休みのお知らせ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/13
    投稿者:
    伊藤 泰司
    冬休みのお知らせです♪12月31日(金)~1月4日(火)まで冬休みとさせていただきます。年内最終日の30日(木)は19時までの営業となります。ご迷惑をおかけしますが、よろ…続きを見る
  • 食事や運動で血糖値を抑えましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/12
    投稿者:
    伊藤 泰司
    昨日話をした減量を少し具体的に書いていきます。食事や運動が大切としても、決して無理をせず、毎日ほんの少しずつカロリーを減らしていくことです♪油料理を控えたり、肉は脂肪の多…続きを見る
  • 血糖値高めの人も肥満傾向が多い♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/11
    投稿者:
    伊藤 泰司
    毎日の食生活を思い浮かべ、食事だけでなく、間食や飲酒なども含めて、栄養に偏りがないかチェックすることがかんじんです♪血糖値が高めの人は、糖質、脂質が多い食事の傾向があり、…続きを見る
  • 糖尿病が引き起こす合併症をあげてみます♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/10
    投稿者:
    伊藤 泰司
    糖尿病によって引き起こす合併症をあげてみます♪・動脈硬化  脳梗塞・網膜症 白内障 緑内障・心筋梗塞・腎不全・筋力低下 失禁 インポテンス・感染症 水虫 そうよう症 化膿症…続きを見る
  • こんな症状が出たらすぐに食事改善を♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/9
    投稿者:
    伊藤 泰司
    糖尿病の主な症状として、・疲れやすく、全身がだるい・目がかすむ・陰部がかゆい・口臭がするやたらと喉が渇く・トイレが近くなった・おできができやすいなどなどがあります。
  • インスリンとは♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/8
    投稿者:
    伊藤 泰司
    ご飯、パンなどの炭水化物は、ぶどう糖になって血液をめぐり、インスリンの働きによってエネルギーになり、筋肉、脳、心臓などで消費されます。しかし、肥満や高脂肪食でインスリンの…続きを見る
  • 血糖値高めのときは♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/6
    投稿者:
    伊藤 泰司
    血糖値が高めなときは♪糖尿病の完治は困難。合併症の併発が怖いです。血糖値が異常域に達したとき、最も疑わしい病気に糖尿病があります。いまや生活習慣病の筆頭に挙げられ、40歳…続きを見る
  • 減塩で血圧コントロールしてみましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/5
    投稿者:
    伊藤 泰司
    食事の塩分は控えめにしてください♪高血圧を予防するには1日10g未満にします。すでに高血圧であるといわれている場合は、1日7~8g以下に抑えましょう。減塩は長続きしないと…続きを見る
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