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自分でできる ほぐし整体 Latore

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ラトレ(Latore)のブログ

最新ブログ一覧

1131件のブログがあります

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  • コロナの定期検査は続けてます♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/8
    投稿者:
    伊藤 泰司
    ブログの内容を変えてから、、新型コロナウイルスの定期抗原検査をあげてなかったのですが、続けてますよ~!これは今朝の検査結果です☆変わらず陰性です◎緊急事態宣言は解除されま…続きを見る
  • 春:「寒症」の人は旬の食べ物を♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/7
    投稿者:
    伊藤 泰司
    春に「寒症」の人は、比較的過ごしやすく、体調がよくなるので、特に気にする症状はありません◎ただし、冷え性の人は、気分が落ち込んだり、軽いうつの症状が出たり、だるい、眠いと…続きを見る
  • 春:「熱症」の人は食べ過ぎに注意♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/6
    投稿者:
    伊藤 泰司
    春に出やすい症状は体質によって違います♪「陽気」の高まる春は、「熱症」の人にとってはつらい季節です。体に熱がたまりやすくなるので、いらいら、のぼせ、めまい、にきび、血圧の…続きを見る
  • 春はストレスを感じたら早めに解消を♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/4
    投稿者:
    伊藤 泰司
    春になるとのぼせたり、イライラしたり、なかにはうつ症状に悩まされる人もいます。それは体内の「気」が高まって、体の機能を調整する自律神経に影響を与えるためです。自律神経のバ…続きを見る
  • 春の健康法の特徴は♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/3
    投稿者:
    伊藤 泰司
    草木が芽吹き、動物が冬眠から目を覚ます春は「生」の季節♪エネルギーである「陽気」がうまれ、冬の間体内にこもっていた「気」も外に向かって動き出します☆そのため、気分も高揚し…続きを見る
  • 季節に合わせた健康法で体調を整える♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/2
    投稿者:
    伊藤 泰司
    人間も自然の一部と考えて、自然と調和をしながら生きることが最良の健康法という考え方があります☆エアコンの発達などで、暑さ、寒さを直接感じる機会が通勤時などのみと少なくなっ…続きを見る
  • 水毒の時の食事法♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/1
    投稿者:
    伊藤 泰司
    胃腸の働きの悪いこのタイプは、体を温める食べ物で発汗を促し、利尿作用のある食べ物で余分な水分を排出しつつ、適度な水分補給で水の巡りをよくします♪冷たい飲み物は控え、水分を…続きを見る
  • 隠虚の時の食事法♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/30
    投稿者:
    伊藤 泰司
    のぼせやすいこのタイプは、体を冷やす食べ物で、体にたまった熱を冷まし、滋潤作用のある食べ物で体を潤します♪低エネルギーでバランスの取れた食事を☆オススメの食べ物は、豚肉、…続きを見る
  • おけつの時の食事法♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/29
    投稿者:
    伊藤 泰司
    血行が悪いこのタイプは、体を冷やす食べ物は控えて、体を温める食べ物や活血化お作用の食べ物を♪(血流をよくする食べ物)ストレスは「おけつ」を悪化させるので「気滞」の食事法も取…続きを見る
  • 血虚の時の食事法♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/27
    投稿者:
    伊藤 泰司
    元気がなく、貧血になりやすいこのタイプは「血」を補う食事を心がけます☆補血作用のある食べ物や、たんぱく質、ビタミン、カルシウムが豊富な食べ物をバランスよく食べましょう♪オ…続きを見る
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