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健康堂西荻鍼灸院整骨院のブログ
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投稿日：2024/8/16
- 夏、急に腹痛に なる事ってありませんか？
- こんにちわ
最近、暑さが尋常じゃないですね。
場所によっては40℃近いとか。。。。
夏になると、食あたりや、冷たい物の摂り過ぎなどで、急に腹痛に
なる事ってありませんか？
そんな時に有効なツボが
「裏内庭」
です。
このツボ、こんな症状に有効です
・軽い食中毒
・下痢
・腹痛
・アレルギー
・吐き気
etc
このツボは解毒作用を持つツボとしてしられており
急な腹痛、吐き気を起こした時は、緊急対処として知っておくと便利です。
実際、私も腹痛の時はよく使うツボで、実際に楽になる事が多いです。
●ツボの位置
足の指の第２指を折り曲げ、指の腹がその指の付け根につきます。
そのついた所が裏内庭というツボです。
●使い方
一番有効な使い方はお灸です。
腹痛や吐き気が起きている時は、そこにお灸をしても
感じない事が多いです。
なので、熱いと感じるまでお灸をしてみてください。（市販のお灸でもOK）
お灸がない場合は
ゆっくり指圧を何回も行うと良いでしょう。
このツボ、現場でもよく使いますし、覚えておいて損はないと
思います。是非、腹痛や下痢、食あたりに見舞われたら、使って
みてください。
※ただし、重い症状がある時は、ちゃんと病院で診てもらいましょう！
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